девули, отвечаю всем сразу. Я в больнице, с малышом все в порядке, врач посмотрела, успоккоила. Колят магнезию, дают витаминки. больница ужас, палата на 15 коек. Все старое, допотопное. живот чуть болит, но жопа от магнезии болит сильнее. Дождусь всех анализов и к выхам сбегу домой.
Наконец то нашла после долгих метаний "своего мастера". Довольна очень-очень :)
в понедельник пойду к врачу, буду просить назначить какое то альтернативное лечение, если такое есть.
вобщем незнаю зачем я об этом пишу и чего жду от поста... ну хоть чего то - сопереживания, любых советов или просто поддержки. может быть кто нибудь поделится своим опытом в лечении поликистоза без применения гормонов.
2. Заниматься спортом (хотя бы по чуть чуть но каждый день)
3. Еженедельно отчитыватсья о результатах
4. Не обжираться
5. Через какое то время написать пост в категории выпускницы и собирать восторженные комментарии.
И если я нарушу эту клятву пусть постигнет меня кара в виде огромной задницы, ужасающего целлюлита и висящего живота на всю жизнь.
Уже есть определенные успехи - по сантиметру убавилось в талии, бедрах и "ляжках". Минус 2 кило на весах. По ощущениям - норм. вроде не голодаю, кушаю три раза в день, правда вместо ужина приседаю на яблоки. Делаю упражнения на мышцы ног и живота, мажусь 2 раза в день подтягивающим кремом.
Уже появилось приятное ощущение легкости.
А вот поездка на море может сорваться (((((( Жаль, млин....
Надо экстренно сбросить несколько килограмм....как угодно...хоть голодать. но за эти 4 дня мне надо поправить свой (прости господи) ФИГУР...
Ну а после морей надо будет уже собраться с духом и на "минус 60" пожизненно. хочется хоть когда нибудь побыть стройной и узнать - каково это вообще - выбирать одежду которая тебе просто нравится, а не ту, которая хоть маломальски скрывает эти жирные окорочка....
Когда же, ну когда же я совладаю со своим аппетитом и силой воли и стану красивой и стройной????????????????????????????????????????????
Приветик всем стройнеющим! Моя история такая: Я всегда была чуть-чуть полноватой. До беременности мой вес был 57-58 кг. при росте 160 см. Вроде бы это не сильно много, но то ли кости у меня слишком легкие....короче, над чем работать было всегда. За Б я набрала 20 кг. Вес через несколько дней после родов 72. Как вышла из роддома вес стал резко уходить сам по себе. К концу лета (ребенку было 8 мес.) я весила 52 кг. (кормила грудью).Ела при этом все подряд и в любом количестве. И вобщем-то всем я в этом плане была довольна. Но по мере сокращения количества кормлений, вес стал приходить и дошел опять до 57. Немного стала ограничивать себя в еде, сейчас вес 55 кг. Хочу к лету достичь результата 50 кг. Т.е. у меня получается на каждые 2,5 кг - 1 месяц. Вспомнила я старенькую диету на которой очень хорошо похудела моя мама. Это один из вариантов кефирной диеты. 2 дня - по 1 литру кефира в день + 2 кусочка черного или ржаного хлеба; 2 дня - нормальное питание 3 раза в день, с ограничением сладкого, жирного, мучного. Ну и конечно обязательные физические упражнения. Итак, на старт, внимание, марш!!!