Войти Регистрация
Москва Россия

❤ СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ! ❤
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН! 💁 💖
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина 💃

День №105 ☀ 💗
❤ГЛАВНОЕ НЕ ПЕРЕСТАВАТЬ МЕЧТАТЬ И ЧЕТКО ЗНАТЬ, ЧТО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ ТАК, КАК ХОЧЕШЬ ТЫ!!!❤

📝 С каждым днем я начинаю поражаться все больше и больше тому, что происходит в моей жизни! Сбываются мои самые смелые мечты!😃😃😃😃👏👏👏

💋Почти в каждом видео я говорила вам о том, что скоро мои видео будут лучшего качества! А некоторое время назад я искренне захотела,чтобы у меня было больше красивых фото!!

😂И вот мечты исполняются!!!😂

💋Любимый подари мне сегодня супер фотик, я невероятно счастлива!!!😃 Я думаю в моем марафоне - это один из самых мощных результатов: как вдохновлять мужчину на подарки! Чтобы он хотел делать что-то ради вас! Однажды я попросила Любимого цветы, а он решил подарить мне фотик! Моему Любимому пришлось больше работать, но он работал ради подарка для меня, чтобы увидеть на сколько я буду счастливой!😃💃

💋Это просто невероятно! С каждым днем я все больше и больше начинаю понимать как работает сила притяжения! Более 4ёх лет я разбиралась в этом вопросе и теперь появляются первые мощные результаты! Это другое мышление и мировозрение!

Просто невероятно!👯👯

✨Расширяйте свои возможности! Не переставайте верить и помните, что возможно всё! Главное понять, что вы этого достойны 😘

💚💛💜 С Любовью, Оля 💁💜💛💚

#olyaziff

🍒 Основная группа моего марафона 🍒https://vk.com/olyaziffonline 👈
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада 😌😘



✨ В начале лета я шла в метро и заметила красиво одетую девушку :) Всё просто "чёрный верх-красный низ".. Невероятно красиво сочетание цветов! Я в него просто влюбилась! 😍 И с тех пор у меня возникла навязчивая идея заказать в своём Любимом gepurmos красную юбку.. 💃 Чуть позже я увидела золотые кеды, не было моего размера..и эти кеды не давали мне покоя несколько месяцей... 😄 О них знали мои друзья и родные... 😄

✨ Далее я нашла черную футболку с золотой надписью (как раз к кедикам :)) ). Постепенно складывался образ, о котором я мечтала, и который должен был быть прекрасен! 😇

✨ К середине августа я всё собрала! Всё собрала по кусочкам! Юбка, футболочка, кедики, нашла свой золотой клатч и даже подобрала кулон красным цветом! ❤👜

✨🙏 Вот так сбываются наши мечты :) По кусочкам, по-немножку :)

Результаты моих трудов можете наблюдать на фото ☺

Спасибо Олечке Масленниковой за волшебную прогулку и волшебные фото 😘



💚💛💜 С Любовью, Оля 💁💜💛💚

#olyaziff
❤ СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ! ❤
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН! 💁 💖
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина 💃

День №48-54 ☀ 💗

📝НАЧИНАЕМ ФЛЕШМОБ "#5 хорошего" 😋 .

💍 Вот и пролетела ещё одна неделя 🚀
Сейчас невероятно насыщенные дни и наверное впервые в жизни я начала жалеть, что в сутках всего 24 часа 😄 ⏰
💍 Самым знаменательным на этой неделе для меня - это мои наряды :) Я наконец-то собрала образ, который придумала 2 месяца назад :) Скоро сделаю красивые фото в нём 😏 💃 Просто потрясающе ставить маленькие цены и добиваться их :) И принцип с большими целями такой же, просто на них требуется побольше времени 😊

💍 💖 Я каким-то волшебным образом научилась отбирать красивые качественные вещи :))) В общем женщина рождается во мне, что меня очень радует :)

Ещё в среду к нам приехали котёнки, теперь у нас дома веселуха... 😄 🐱

А сегодня я запукаю флешмоб под названием
💌 💌 💌 "#5 ХОРОШЕГО" 💌 💌 💌

Спасибо Володе и Жене, что около месяца назад рассказали нам о такой волшебной игре и теперь я часто её вспоминаю :) В чём смысл?
Вы выбираете ситуацию, которая вас тревожит или вещь, которая вам не нравится..всё, что угодно.. И находите в этом 5 хорошего :) В виде отчета можете сделать видео или просто пост с фото у себя на стене :)

ХОТИТЕ УЗНАТЬ, ЧТО ХОРОШЕГО В ТОМ, КОГДА ЖИВЁШЬ В УЖАСНОЙ КВАРТИРЕ? Смотрите моё видео 😄 ⛪ 💒 ✌
http://www.youtube.com/watch?v=u3qzILBvBr4


❤ СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ! ❤
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН! 💁 💖
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина 💃

День №46-47 ☀ 💗

📝Задание на эту неделю было: сделать полезные конфеты 😋 .

Мы с Любимым не доехали за орешками, но они всё равно пришли в мою жизнь именно на этой неделе с другими полезностями :). Для меня всегда радостные чудесные мелочи 😊✨

🍬 Вчера сделала конфетки по простому рецепту: кэроб, мёд, немного молока, орешки и какао масло :). Первый блин получился комом, конфетки не очень хорошо застыли:) Но ничего :) Начало подано 😌✌

Не буду долго расписывать об этом.. Лучше расскажу вам о том, какие маленькие перемены плодотворно прижились в моей жизни:)

🎀 1. Вот уже почти 21 день я веду план в своей табличке :) Невероятно приятное занятие :) Благодарна Насте за то, что она рассказала, как ведёт свою таблицу и мне понравился её пример :)

🎀 2. Я научилась разбивать маленькие дела на большие и теперь они мне не кажутся такими страшными :) А в табличке я отмечаю все свои маленькие достижения :)

🎀 3. Вот уже 17 дней я выполняю упражнения "1 минута". Спасибо Олечке за него :) Всего на 1 минуту, но каждый день я замолкаю, и просто слежу за дыханием :)

🎀 4. Я научилась делать работу по чужому проекту...но так же с любовью и со всей ответственностью отношусь к этой работе, как к своему личному проекту ❤ .

🎀 5. Я научилась принимать деньги и не привязываться к ним. И теперь они просто приходят ко мне. Это невероятно ценный и важный навык для меня. Я долго и упорно к нему шла. По этому вопросу можно написать целую книгу.

🎀 6. Я взяла за правило всегда помогать деньгами тем, кто нуждается в этом. Как только я получаю какой-то доход, я благодарна Богу за то, что он дал мне деньги и я сразу же делюсь небольшой частью денег с другими.

🎀 7. Я научилась обсуждать в Любимым наши общие цели и дальнейшие проекты. Раньше меня это жутко бесило, а сейчас я справилась со своими проблемами и теперь адекватно всё воспринимаю. И что удивительно и превосходно состояние моего Любимого очень сильно зависит от меня. Наши мужчины - это наше зеркало. Если вы тоже научились это чувствовать, то поймёте, что это невероятно 😌☝✨

🎀 8. Я научилась по-женски мило капризничать, просить и принимать подарки 🐱🎁

🎀 9. Я научилась очень важному навыку: Если я не могу найти ответ на какой-то вопрос, то я отпускаю во Вселенную четкий запрос 🎈 и забываю про него я знаю, что Вселенная даст ответ:) Я научилась доверять жизни! Это вселяет невероятное чувство спокойствия и уверенности 🌱💖

🎀 10. Я взяла за привычку каждую неделю с Любимым ходить в церковь:)

🎀 11. Будни для меня - это дни труда, трудолюбия :) А выходные - мой заслуженный волшебный шикарный отдых:) Я благодарно, что такое чёткое разделение появилось в моей жизни:) Благодаря этому очень ценятся выходные:) А благодаря конкурсу Gepur все мои выходные спланированные и интересные 🎉👯👯

🎀 12. Я всё лучше слышу свою интуицию. И научилась делать по максимуму только то, что радует моё сердце. Ведь Господь хочет, чтобы мы делали то, что нам нравится.

🎀 13. Я научилась справляться с внутренними маленькими страхами, и с каждым днём их всё меньше и меньше. Чтобы научиться этому, нужно каждый каждый день убирать свои внутренние страхи :)

Я начала принимать свою жизнь. И моя жизнь, жизнь моего любимого и наша жизнь становится ярче, легче, интереснее ☀🌺🌻

Это невероятное чувство, когда ты ощущаешь свои перемены😊

Девочки, помните, что наша жизнь на 100% зависит от нас самих 🎨

Любите себя 😘❤

😌☝ ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС 😌☝ : Провести волшебно выходные! ❤😊

📝 Задание для меня: Провести волшебно выходные 😋 .

💚💛💜 С Любовью, Оля 💁💜💛💚

#olyaziff

🍒 Основная группа моего марафона 🍒https://vk.com/olyaziffonline 👈
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада 😌😘

P.S.
⚠ Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке 💁💌

#olyaziff

❤ СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ! ❤
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН! 💁 💖
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина 💃

День №44-45 ☀ 💗

📝 Девочки, спасибо всем, кто ответил на мой опрос 😘
Специально для вас сняла видео о том, что меня мотивирует 😉📹 Приятного просмотра 😊

✨ А ещё, по моему запросу ко мне сегодня пришло много всяких разных вкусняшек, из которых я буду делать полезные домашние конфетки :). Буду выполнять задание этой недели :) Так приятно, когда такие мелочи исполняются :) Маленькие чудеса 😊💖

✨ Помимо этого сделала сегодня маски для лица 🐱🍯Читайте отчет выше 📖😊

😌☝ ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС 😌☝ : Приготовить полезное летнее блюдо ❤😊

📝 Задание для меня: Сделать конфетки☺😋 .

💚💛💜 С Любовью, Оля 💁💜💛💚


#olyaziff

🍒 Основная группа моего марафона 🍒https://vk.com/olyaziffonline 👈
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада 😌😘

P.S.
⚠ Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке 💁💌

#olyaziff

❤ СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ! ❤
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН! 💁 💖
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина 💃

День №41-43 ☀ 💗

📝 Не успеваю выкладывать отчеты, вовремя ложиться спать.. насыщенные дни:) Чему я очень рада :) Скучать некогда 😃

🍰☺ Кстати, зря я клевета на себя в пятницу:) Я выполнила пункт из задания "узнать про полезные ингредиенты.." По "работе" мне надо было узнавать массу всего полезного про орехи, сухофрукты и тп... Так что я умница :) Я узнала нереальное количество информации :)) И те, кто пренебрегает этими полезными дарами природы, обязательно включите их в свой рацион 🍒🌻🍓😉

🍰 И ещё!!!😃 Помните в начале марафона у меня было 1 из заданий - создать свой youtube канал?💻📈😏 И вот мои ручки до него таки добрались :)))) Пока ссылочку не буду кидать, но видюшки я уже добавляю с youtube :) Так что Оля умничка 😇 Тихо едешь, дальше будешь 🐌Мои маленькие победы😊

🍰📹 И так.... я сделала для вас 2 видео 😊📹

✌ Видео №1. Выводы
1. Работа и семья для женщины. Почему важно расставлять приоритеты?
2. Делать добро другим людям. И флешмоб женственности.
3. Наши искренние цели. Всегда сбывается то, чего искренне хочет наше сердце.
4. На сколько важно разговаривать со своим любимым человеком, безгранично доверять ему и быть с ним единым целым.
5. Как исполняются мечты?

✌ Видео 2. Как правильно просить или каким женщинам мужчины хотят дарить подарки? 👸

Видюшки очень интересные :) Обязательно их посмотрите :) И буду рада вашим ответам на мой опрос :)

😌☝ ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС 😌☝ : Ответит на опрос :) И сделать в течение недели то, что давно хотели сделать ❤😊

📝 Задание для меня: Съездить с любимым за орешками и сухофруктами и сделать по разным рецептам полезные конфетки☺😋 .

💚💛💜 С Любовью, Оля 💁💜💛💚

#olyaziff

🍒 Основная группа моего марафона 🍒https://vk.com/olyaziffonline 👈
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада 😌😘

P.S.
⚠ Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке 💁💌

#olyaziff

❤ СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ! ❤
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН! 💁 💖
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина 💃

День №34-36 ☀ 💗

📝 Задание на неделю "Полезные фруктовые коктейли. Полезные фруктовые салаты. Ингредиенты, в чём польза. 🍓🍑🍏 "

☀☀☀

У меня начался новый месяц 😃☀ И целый месяц - изучение новых блюд 🍧 На этой неделе буду пополнять свой список рецептами коктейлей и фруктовых салатов 😋 .

💌 Немного выводов 💌

🎨 1. У меня были волшебные выходные:).Обычно будни наполнены кучей дел, могу что-то не успевать.. А выходные для меня стали самым волшебным временем благодаря конкурсу Gepur 💃💎 . Каждая неделя у меня наполнена встречами, новыми знакомства, мудростью ✨💖

А далее буду писать выводы моими умными фразами ☺😊❤

🎨 2. Если тебе чуть больше 20 лет, ты девушка и в твоём подчинении много людей, не забывай о том, что ты девушка и сохрани любовь в своём сердце.

🎨 3. Если можешь помочь другому человеку, помоги.

🎨 4. В женщине важна её красота, смех, улыбка, скромность, нежность, приятный голос. Когда на неё будут смотреть мужчины, они не будут думать о её карьере, или заработной плате.

🎨 5. Всегда будь собой. И придумай для себя те принципы, которым ты будешь следовать всю жизнь. И настанет тот день, когда ты поймёшь, что это важно. Для меня всегда было важно оставаться хорошим добрым человеком. И для меня это один из главных принципов жизни.

🎨 6. Если ты думаешь, что ты не спокойная..начни работать над своим спокойствием. Нет ничего ужаснее злой принцессы.

🎨 7. Порой надо много трудиться, быть "бараном", и делать максимально хорошо. Рано или поздно жизнь вас поцелует в лобик за это 😚 .

🎨 8. Начни каждый день делать одно и то же дело всего 1 минуту, но каждый день! Определи, какое это за важное дело будет для тебя.

🎨 9. Если ты женщина, ты состоялась в карьере, но ты понятия не имеешь о добром общении с людьми,и о том, как построить отношения с любимым человеком, поздравляю! Твоя жизнь только начинается!

🎨 10. Начни ходить другой дорогой, хотя бы на работу, и ты узнаешь, что возможно совсем рядом с тобой есть доселе неизведанный прекрасный парк.

🎨 11. Старайся создать свою жизнь так, чтобы ты ловила кайф от того, что ты делаешь, и при этом твоё сердце трепетало от счастья каждую минуту.

🎨 12. Ты можешь быть безмерно благостным (ой), но если в нужную минуту ты не хочешь помочь другому человеку, то нет смысла твоим трудам...

🎨 13. Мечтай!

🎨14. Бегай!

🎨 15. Кушай "живую" здоровую пищу!

🎨 16. Узнавай новое!

🎨17. Верь в то, что рано или поздно будет именно так, как ты загадала!

🎨 18. Благодари Бога за мельчайшие волшебные события в твоей жизни!

🎨 19. Научись любить себя! И наполнять любовью всю свою жизнь!

🎨 20. Если ты женщина, развивай в себе желание красиво одеваться, подбирать шикарные наряды, и умение хорошо готовить.

🎨 21. Каждый раз, когда в твоей жизни происходит ужасная ситуация....находи 5 хорошего в ней :)

🎨 22. Девочки! Запомните! Либо вы работаете, либо у вас есть любимое хобби и счастливая семья! Другого варианта нет..

🎨 23. Каждый день маленькими шажочками разгадывай свою легенду!
(с)

😌☝ ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС 😌☝ : 1. Написать мне простой вкусный рецепт полезного коктейля. 2.Вспомни, какая ситуация тебя сейчас тревожит или может тебя бесит какой-то человек... и найди 5 хорошего в этой ситуации.

📝 Задание для меня: Новые рецепты в течение недели ☺😋 .

👻 Инсайт :👻
Всегда вспоминайте свою глобальную цель, и каждый день идите к ней. 😊

💚💛💜 С Любовью, Оля 💁💜💛💚

#olyaziff

🍒 Основная группа моего марафона 🍒https://vk.com/olyaziffonline 👈
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада 😌😘

P.S.
⚠ Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке 💁💌

#olyaziff

❤ СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ! ❤
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН! 💁 💖
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина 💃

День №32-33 ☀ 💗

📝 Задание на неделю было "Узнать интересные упражнения по направлению Йога, Пилатес 👼 "

☀☀☀

Честно..я по своему заданию не читала НИЧЕГО 😇 ! Но у меня накопилось много выводов за эту неделю :) И я горжусь собой, поскольку маленькими шажками добавляю перемены в свою жизнь :)

И так, поехали:)

🎀 1. Я стала вести каждый день табличку, в которой отмечаю дела, которые мне нужно выполнить в текущий день :) . Шикарная таблица, с утра прям так и хочется бежать, скорее ставить точечки напротив заданий, а вечером плюсики или минусы 😃📝

🎀 2. Я желаю всем найти занятие по душе, которое будет приносить доход 😌🌺 . Но ещё больше я желаю открыть в себе истинную женственность и чтобы у вас никогда не было денежных вопросов:)

🎀 3. После видео Олечки, я узнала о принципе Кайдзен 🎎. Замечательные статьи можете прочитать по ссылкам

http://timesnet.ru/tips/136/ 👈
http://lifehacker.ru/2013/01/27/kaizen/ 👈

После того, как я посмотрела видео Оли и прочла эти статьи, я задумалась "А с чего бы я захотела начать?" 🌱✨ . И я захотела просто медитировать по 1 минуте в день:) просто 1 минуту концентрироваться на дыхании. Кажется, что это много, когда садишься и закрываешь глаза, а потом удивляешься почему эта драгоценная минута пролетела так быстро 🚁😊 . Это еще одно маленькое упражнение, которое вошло в мою жизнь, оно вроде бы очень маленькое, но я знаю, что оно важное 🙏

🎀 4. Сейчас я бегаю не так часто, как раньше, но обязательно каждую неделю 🏃 . И я заметила закономерность, что когда я рано просыпаюсь и начинаю свой день с пробежки и других упражнений, то мой день получается невероятным 💃☀ и я успеваю сделать много дел :). И что самое забавное - в эти дни всегда хорошая погода:) Как будто сама природа благословляет твой день ☀🌸😊

🎀 5. Ещё на этой неделе я поняла, как же важно и ценно общаться с теми, кто тебя вдохновляет 👸 . Это нереально здорово!

😌☝ Однажды остановитесь, задумайтесь в каком окружении вы находитесь, кем вы хотите стать и начните искать подходящее окружение 😊

🎀 6. Помощь другим:) Я дня 2-3 заморачивалась со сложным заказом одной клиентки и помогала ей найти нужные платья. По сути я могла забить, и как и все, заниматься своими проблемами. Но как можно не помочь? Порой надо забыть о себе и сделать что-то ради другого человека ❤
И мои клиентки.. Так радостно с ними знакомиться с улыбкой на глазах и передавать им прекрасные заказики :) Как писал Пауло Коэльо: "Главное - увидеть глаза человека :)" 😊💖

🎀 7. Вот вы же наверняка знаете о том, кто каждый получает то, что он хочет:). Я всегда получаю самые искренние вещи, которые я хочу: хороших подруг, замечательные отношения с любимым, научиться быть спокойной в любой ситуации и т.п. И я всегда прорабатываю те задачи, которые я ставлю перед собой.🍃💞 И сегодня я шла и думала: мы всегда стремимся к огромным материальным целям..но зачем? Если у меня сейчас нет материальных целей, значит я их не так то и хочу, не иначе:) Я счастлива от того, что я люблю и любима:) я здорова и красива:) у меня невероятное количество друзей, знакомых...мне есть где жить и что кушать. Я правда счастлива:) Каждый раз,когда я еду на велосипеде по делам, невероятное счастье ощущаю 😃❤🚴 И я ценю себя за то, что я умею радоваться простым вещам:).

Разные скептики могут не согласиться со мной, в том числе и моё собственное эго:). Но я поняла, что для счастья правда не надо многого 🐥🎨🎈

😌☝ ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС 😌☝ : Определите для себя, что вы будете делать всего 1 минуту, но каждый день :)

📝 Задание для меня: провести волшебно выходные :)

👻 Инсайт :👻
Господь создал красивых девушек для того, чтобы их мужчины покупали им красивые платешки (с) ☺

💚💛💜 С Любовью, Оля 💁💜💛💚

#o lyaziff

🍒 Основная группа моего марафона 🍒https://vk.com/olyaziffonline 👈
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада 😌😘

P.S.
⚠ Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке 💁💌

#olyaziff

❤ СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ! ❤
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН! 💁 💖
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина 💃

День №27-29 ☀ 💗

📝 Задание на сегодня было "На встречу страхам👼 "

☀☀☀
🎀 1. Чисто случайно на этот день для меня знакомая определила задание :). И сейчас я подробно расскажу, что это было за задание, в чем его смысл и каковы результаты его выполнения ☺

Переписывались мы вчера с Олечкой. Она написала, что всегда читает мои отчеты, и отметила одно НО "Ты порой тихо говоришь на видео, говори погромче, ведь нам интересно! :)" 😃📹
Эта тема поднялась не случайно 😌🙏 . Я и сама понимала,что таких косяков быть не должно, но тут всё не просто так:). Я говорила тихо, когда не хотела привлекать лишнего внимания посторонних людей... Да! Мне не всё равно, что обо мне подумают.. И это глупо!🐻 Это невероятная глупость! И комплекс маленького городка 😊💒 . Когда почти 20 лет живешь в маленьком городке, где все друг про друга знают ВСЁ!.... то потом этот навык "думать о том, что скажут другие" плотно поселяется в мозгу и начинает манипулировать...👻

Так вот Оля дала мне задание "снять видео на улице, чтобы тебя было хорошо слышно". Сразу скажу это достаточное перебарывание себя:) И это не так просто :). Но я люблю переступать через себя и совершать подобные вещи:). Я даже вчера перед сном придумала целый план таких видео и буду постепенно его осуществлять 👸 .

💎 И вот вышла я на улицу..рядом шумят машины, а я говорю громко, чтобы Оля меня услышала :). Стрёмно, сразу скажу:). Это капец:). Наш мозг можно обуздать только такими кординальными методами 🎎

Ещё с Олей мы вчера обсуждали тему того, что многие девушки не идут на пробежку,тк очень переживают,что о них подумают..😱 У меня тоже такое было, и благодаря пробежке мне стало абсолютно все равно,что подумают обо мне люди,когда я занимаюсь спортом🏃🏇

Вот такой тренинг получился у меня сегодня:)
⚠ А какие у вас страхи?:) Надо их разобрать и преодолеть :) ⚠

🎀 2. "ПРИНЯТИЕ"
Буквально пол часа назад я возвращалась домой и попала под сильный дождь💦 . Пока я ехала и не любила дождь он был всё сильнее и сильнее..А потом я остановилась и мне очень захотелось помочить своё личико под дождиком.. И дождик успокоился.. Так вот к чему я? Когда мы чему-то противимся, негативный эффект усиливается, как только мы что-то принимает, то и всё негативное уходит. Этот пример можно применить к любой ситуации в жизни.☀😌

🎀 3. Сегодня по моему плану на год началась неделя женского спорта: йога, пилатес...
😌☝ ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС 😌☝ : написать мне упражнения средней тяжести, которые можно будет выполнять каждый день:) из йоги, дыхательные гимнастики или из пилатеса и т.п... но не из классического фитнеса:)

📝 И задание для меня: в конце недели написать, что я нового узнала по этому направлению :)

👻 Инсайт :👻
Очень важно девушке найти её пристанище, её идеальный вариант существования, где она будет чувствовать глубокую любовь :)


💚💛💜 С Любовью, Оля 💁💜💛💚

#olyaziff

🍒 Основная группа моего марафона 🍒https://vk.com/olyaziffonline 👈
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада 😌😘

P.S.
⚠ Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке 💁💌

#olyaziff

💌 РЕАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ💌

🍬 Разговаривала с Олечкой vk.com/olgaleontyeva ✌ и наш разговор пришёл к тому, что не надо думать о том, что подумают другие люди.. Надо просто делать! О вас могут плохо подумать??! Это же абсолютно не важно... 😌

🍬 Вы хотите сделать фото, но боитесь, что о вас подумают?😱

🍬 Вы жили в маленьком городке, где каждый знал друг о друге всё, и с тех пор у вас комплекс "маленького городка"? 😭

🍬 Каждый раз, когда вы хотите пойти на пробежку вы думаете, что выбегут все соседи и будут думать "Какая плохая девочка..встает так рано и идёт бегать..так ведь никто не делает..." 🙀

СТОП...СТОП...СТОП... Мозг прекращай 😄😄😄

Так дело не пойдёт! Так мы не сможем развиваться... 😄

И хватит предисловия идём действиям! 😌☝

Мы с Олей заключили некое пари!☺ В понедельник-вторник нужно сделать хорошее видео📹 в людном месте, чтобы чётко что-то рассказывать на видео и не бояться при этом, что вас кто-то услышит... Отчеты будут во вторник-среду :D

Хотите хоть что-то изменить в своей жизни? И хотите понять к чему вообще это упражнение? Просто сделайте его 😜😉

💚💛💜 С Любовью, Оля 💁💜💛💚

#olyaziff

День №48 ИЮЛЬ 🌹 Конкурс #ЛетоСGepur ✌

☀ Сегодня задание №1 ( Июнь)🍒
🌺 "Устроить пикник с друзьями 🌺

☀🌻 В субботу 18го июля я решила устроить женский пикник с девочками из моей группы vk.com/olyaziffonline 👈❤ и просто с подругами и знакомыми.. Погода не радовала, поэтому не стала подрывать девчонок, перенесли глобальный пикник на более солнечный день.. ☀☀☀ А вот с любимой подругой всё таки встретились и устроили пикничок на природе 🍎🍏🌺 И погода оказалась волшебной 😄😃 НИКОГДА НЕ НАДО СОМНЕВАТЬСЯ В СВОИХ ПЛАНАХ 😃

Это был нереально крутой день! 😌 За этот день мы успели посетить множество мест, увидеть друзей, насладиться женскими разговорами и разными вкусняшками 🎨😇

🌸 1. С Олечкой погуляли в парке Кусково 💒 . Покушали вкусняшек, поиграли в бадминтон, даже успели позагорать и попасть под дождик. Олечка сделала нереально вкусное овсяное печенье! 🍪 И, конечно, мы нафоткали красивенные фотографии 📷🐱
Да, и выгуляла впервые прекрасный новый образ с новой юбочкой и жакетиком от Gepur #GEPURLOOK:) Какая у меня юбка волшебная! 😱 Одеваешь её и сразу чувствуешь себя принцессой 😄👸 А какая она уютная:))) МММ:) Люблю совершать правильные покупки 👯

🌸 2. Далее мы собрались на озеро и встретили по пути наших друзей 👭👫 Поехали на встречу МЗТС (Молодеж За Трезвую Столицу) vk.com/molodtrezv 👏
Пообщались с друзьями. Наполнились энергетикой счастливых, добрых, искренних ребят.. и поехали дальше 🚗

🌸 3.Далее мы все таки поехали на Святое Озеро ✨🌱Никогда ранее там не была:) Потрясающе красивое место:) Мы как раз попали на красивенный заказ ☀🌷 Тихое спокойное место :) Мы шли с Олечкой и я понимала на сколько дорого и ценно, когда есть близкие подруги :) И их не могут заменить сотни человек 😊🙏

🌸 4. Далее мы неожиданно поехали в магазин и купили себе вещичек ☺👗 Женский шоппинг это так волшебно:) И очень важно,что сразу есть взгляд со стороны и ты наверняка не купишь себе какашку ☺

🌸 5. Вечером приехали домой 💒 .
Приехала наша соседка из путешествия по Европе. И у нас начался экскурс по странам:)))) Так это здорово,когда люди приезжают с отдыха и взахлёб с эмоциями рассказывают о своих приключениях 😃🎎👯

🌸 6. И мы пошли спать...😴
Но..не тут то было..😃 Пришел сосед с другом и мы пошли болтать на кухню :D Обсуждали разные умности, делились своими открытиями за день. И говорили о таких вещах,как любовь, благодарность и умение видеть хорошее в каждом человеке :) Я так ценю своих друзей:) С ними нет пустой болтовни о том "что ты делал вчера?" с ними мы развиваемся с каждой встречей и становимся чуточку лучше 😊

🌸 7. А под конец вечера позвонил Любимый и сказал,что заберет меня домой ☺❤ И я счастливая поехала с моим Любимым домой по ночной Москве :))) Так и завершился мой волшебный день ✨💞

Вот такой потрясающий выходной был у меня :) Спасибо Олечка, Любимый, Женя, Володя, Вероника, Миша, Ваня и все все, кого я увидела в этот прекрасный день 😊

✨😘😘😘

P.S. Обязательно посмотрите видюшки :DD И узнайте как волшебно кружится моя юбочка и о том, как трудятся по субботам шмели :D

💚💛💜 С Любовью, Оля 💁💜💛💚

#olyaziff

❤ СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ! ❤
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН! 💁 💖
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина 💃

День №25-26 ☀ 💗

📝 Задание на сегодня было "Неделя женской мудрости👼 "

☀☀☀
Прошла ещё одна неделя моего марафона :) Вроде бы совсем совсем недавно начала вести отчеты, а уже прошел почти месяц 😃

👏 Результаты и выводы этой недели 👏
🎀 1. У меня началось новое сотрудничество :) Новые знакомые, новая информация:) И снова ощущение внутри чего-то неизведанного :)

🎀 2. Составила для себя важный план, в который вписала все дела :) Так на много проще будет раскладывать по полочкам свои дня:) Фото прикреплю:) Отдельная благодарность Насте за то, что прислала мне очень вовремя пример своего плана и поделилась секретиками :) очень ценно для меня:) Взяла основу за своего плана😊

🎀 3. Признавайтесь! Кто уже пользуется карточками Бодо Шефера?:)))) Кто знает одна из карточек называется "Учиться" и видимо благодаря ей я наконец-то научилась УЧИТЬСЯ у других людей. Что это значит? По гороскопу я овен и чаще обучаюсь чему-то, наступая на собственные грабли..., но на этой неделе я абсолютно четко поняла, что порой на МНОГО ПРОЩЕ выслушать опыт другого человека и сделать сразу ХОРОШО, минуя стадию ошибок! Это невероятно важно обуздать в себе барана и прислушаться к другим людям! 🐐😌☝ Очень ценю в себе эту перемены ☺ .

🎀 4. Ранние подъёмы и спорт ☀
У меня пошел такой период,когда я не могу рано просыпаться и каждый день заниматься.. Но 2-3 раза я обязательно встречаю утро с пробежкой и упражнениями. Не буду искать отговорки:) Обязательно налажу свой режим:)

🎀 5. Конфетки, шоколадки... 🍫 Вы представляете! Я уже почти месяц не ем обычный шоколад.. И ничего ..как -то и не тянет.. :) У меня даже есть конфетки дома, любимый их при мне кушает, а я не ем:) НО! Когда вы от чего-то отказываетесь, это надо чем-то заменить.. Нашла для себя альтернативу: кэроб и шоколадки из кэроба. Для меня это супер открытия:) Прям радость радостная 😃 Состояние как будто клад находишь 😃💎💍

🎀 6. Окружение.
Три года назад, когда я только прочитала книгу О.Валяевой я искренне захотела, чтобы в моем окружении было много девушек, поскольку в то время я общалась в основном только с мужчинами. И сейчас у меня невероятное количество знакомых девушек, подруг, клиенток... Они все невероятно хорошие! У каждой можно чему-то научиться! 😊 Помните! То, чего искренне желает ваше сердце всегда исполняется 😊

🎀 7. За эту неделю поняла, что внутри меня просыпается какая-то невероятная радость благодаря красивой одежде, красивым образам и натуральным сладостям :) Очень хочу научиться готовить много разных вкусняшек 😊🍒🍅🍐

🎀 8. Одежда для девушки - самый лучший антидепрессант:) Столько счастья и радости приносят новые вещички 💃Девушка ВСЕГДА ДОЛЖНА быть красивой! Для мужчин это энергия, силы! Млн комплиментов можно слушать каждый день - это же волшебно 👸

🎀 9. Любимый :)
Любимый очень ценит, любит и уважает меня. Постоянно слышу комплименты в свой адрес от моего мужчины. Это так важно:). У меня не было ранее такого счастья - каждый день чувствовать любовь, заботу.. И всё таки, что ни говори, а глубокая работа над собой и труд рано или поздно приносят свои плоды:). Для меня всегда на 1ом месте стояла личная жизнь ❤ , и сквозь годы проб и ошибок..я обрела счастье со своим любимым 💞

🎀 10. И последний вывод за эту неделю: женская мудрость - это особая способность быть спокойной, умиротворённой, не истерить..уметь капризничать и быстро прощать, уметь быть милой, доброй, красивой, позволять себя баловать, радоваться своей красоте и быть уверенной в себе, любить своего мужчину и окрылять его 💁🌺❤☀

👻 Инсайт :👻
Счастлив тот, кто занимается любимым делом:)

📝 Задание на выходные:
✨🌱 ЖЕНСКИЙ ПИКНИК! 🌱✨
Девочки! Завтра утром смотрим на погоду и решаем будет ли нам солнце.. :) Если нет встречу перенесём:) Но надеюсь на солнышко:))) Кто с нами, обязательно отпишитесь в личку :) 💃🌺

😌☝ ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС 😌☝ : Сделайте план на неделю, в котором четко распишите все свои задания, чтобы ввести порядок в каждый свой день :) 😌

💚💛💜 С Любовью, Оля 💁💜💛💚

#olyaziff

🍒 Основная группа моего марафона 🍒https://vk.com/olyaziffonline 👈
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада 😌😘

P.S.
⚠ Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке 💁💌

#olyaziff

Ингредиенты:

- банан
- 4-5 фиников
- кэроб
-вода

Приготовление:

Всё смешать в бледере и вкусный полезный завтрак готов!
Так же можно добавить клубнику или любые другие ягоды.


Читать далее →

Посмотреть 4 комментария

❤ СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ! ❤
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН! 💁 💖
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина 💃

День №23-24 ☀ 💗

📝 Задание на сегодня было "Неделя женской мудрости👼 "

☀☀☀
И так..у меня изменения в плане марафона 😊
🌺 Одной из задач в начале марафона было: делать в удовольствие, и следовать интуиции при выполнении заданий:). Сейчас очень много действий, отчетом в моей жизни.. Поэтому надо что-то менять :). Заодно и вы будете свидетелями принятия решений:).

🌺☀ Отчеты буду писать в понедельник 🌱 и в пятницу 🌱 :). Для девушки очень важно не нагружать себя всем подряд...а привычки должны нарабатывать со временем:) Поэтому в пн буду давать себе задание на неделю, а в пт буду писать отчет 😌 И так же разбавлять разными статьями и фотографиями группу в течение недели.

🌺 И так, пишу некоторые результаты:)

✨ 1. Неделю назад я начала эксперимент "каблучки" 👠Что и говорить..носить их дома опасно ☺ Мужчина сразу реагирует на любимую по-другому ☺ Попробуйте, волшебный эксперимент :). И для себя поняла, что порой надо наряжаться дома элитно и с каблучками, это особый настрой, как будто другой жизнью живешь:) хотя вроде бы просто изменила одежду :) Обязательно потестируйте 😊😃

✨ 2. Мы с любимым знакомы более 4ёх лет и у нас были разные этапы в отношениях. И когда мы уже стали встречаться, долгое время были отголоски прошлого и сложно было на 100% доверять друг другу. Когда за спиной целый багаж опыта с каким-то негативными событиями, то закрываешься, как ракушка и самую больную боль оставляешь в себе и никому не веришь так, как себе... И вот эти две недели, сквозь ссоры, разговоры и открытие сердца ... дали новый виток нашего развития 💞 Теперь я с удовольствием прошу у любимого совет, а он с радостью, мне помогает:). А хвалю его искренне за те вещи, которые я ценю в нем, а он радуется, как ребенок 😇

✨ 3. А вчера мы составили новый план действий с кружочками:). В течение месяца надо откладывать денюжки на определенные покупки и будем закрашивать кружочки, кто уже денюжку положил:) И когда все кружочки будут закрашены, то будем радостно что-то покупать:) И это будет ценность каждой покупки и командная семейная работа 👏❤ Креативим 👯👯

Вот такие перемены в моей жизни:) Помимо этого сегодня у меня добавится новое сотрудничество, которому так же надо будет уделять достаточное количество времени :) Поэтому несколько дней у меня уйдет на то, чтобы выстроить новый режим 😃😊😴

🌺❤☀

👻 Инсайт дня:👻
Чтобы чего-то добиться, надо от чего-то отказаться. Решение=Лишение 😌☝

📝 Задание до пятницы:
Разобраться с графиком дня и следовать ему ближайший месяц. Экспериментировать, как будет комфортнее, правильнее, энергетически и финансово выгоднее жить :) 💃🌺

😌☝ ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС 😌☝ : Выполните задание "Колесо жизни" 🎨 . Разбейте круг на 8 частей и каждую часть назовите сферой жизни: Работа, Учеба, Любовь и т.д.... От 1 до 10 оцените на сколько "продвинута" ваша сфера жизни. Далее выберите 2 сферы таким образом, что если вы их подтяните, то подтянуться все остальные. Например: здоровье и любовь. И напишите по этим двум сферам 2 маленьких задания, два маленьких шажочка, которе вы будете делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ в течение 90 дней! Чтобы ваши сфера начали развиваться в нужном русле :) И комментарии жду под отчетом :) 😌

💚💛💜 С Любовью, Оля 💁💜💛💚

#olyaziff

🍒 Основная группа моего марафона 🍒https://vk.com/olyaziffonline 👈
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада 😌😘

P.S.
⚠ Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке 💁💌

#olyaziff

❤ СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ! ❤
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН! 💁 💖
У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина 💃

День №20-22 ☀ 💗

📝 Задание на сегодня было "Путешествие 👼 "

☀☀☀
🌺 Только сейчас появилась возможность выложить отчет за два дня:). Порой не хватает времени или хочется насладиться поездкой:) Поэтому пишу отчет сегодня :) Это была волшебная неделя, наполненная сюрпризами, встречами, слезами, радостью и глубокими пониманиями 🙏

🌺 Прошедшая неделя получилась неделей финансового разбора и построения в голове новой картины мира 🎨 .

🌺 Я прослушала вебинары, поговорила искренне с любимым, побывала в гостях у друзей, вспомнила весь свой опыт..и ко мне пришли открытия, которые искренне поселились в моём сердце ❤ .

🌺 Я четко поняла, что многое знаю и я уже очень постаралась над тем,чтобы себя изменить. Начиная марафон я была глубоко убеждена в том, что самое главное в отношениях с мужчиной - это уделять много времени ему, по максимуму ставить его в приоритет, а где-то даже забыть о своих настоящих эмоциях... Но это не так 🐱 Женщина интересна мужчине,когда она тоже чем-то увлечена,когда она интересная,забавная,красивая:)
Прежде всего надо полюбить себя! 💖 Позволить себе быть красивой,позволить себе ту жизнь,которой ты хочешь жить! Ловить кайф от того,что ты такая,какая ты есть:).Об этом говорят учителя снова и снова, но в особенный момент именно для тебя ты понимаешь это искренне и всем сердцем 😊

🌺 У меня появилось новое хобби- собирать образ:) Мне невероятно нравится подбирать красивые Look (и) в одежде 💃 ! Столько радости приносит подобрать к наряду дополнительно колье,серьги,сумочки,обувь! 💍👛👒 Это невероятное количество радости не только для меня, но и для моего любимого 😏 . А еще совсем недавно мне было не интересно подбирать красивые образы, сейчас же это стало моей полезной привычкой 👏

🌺 Помимо этого мы с любимым расписали план наших дальнейших общих действий 🚀 . Около полугода назад я постоянно бесилась,когда любимый предлагал новые идеи..их было такое количество,что я уставала их слушать..Сейчас все иначе! Абсолютно! Я ценю то,что делает мой любимый мужчина! Он огромный молодец! Осваивает новую профессию, и никто над ним не стоит:) Он просто учится каждый день снова и снова:) А я восхищаюсь его трудами 😘

🌺 Я нашла для себя еще одно замечательное сотрудничество:) Какое? Пока секрет:) Но это то, что мне очень интересно:) Новая глава начнется и в моей жизни 📖😊

🌺 Я поняла важность времени и важность отказываться от каких-то ненужных вещей паразитов.... Когда замыливается наша жизнь мы не обращаем внимание на то,что делаем млн ненужных действий..порой стоит остановиться и подумать....переосмыслить всё,что происходит в нашей жизни:)

🌺 Так же я поняла очень важную вещь о питании. Действительно должна быть культура питания! Если в семье все едят абы что, не задумываясь о правильном питании...так оно и будет ... Чтобы перейти на ПП, надо пересмотреть свой рацион, в чем-то себе отказывать, в чем-то заморочиться и узнать новую информацию.. Но не все хотят этого делать. И на это действо уйдут года..кому-то просто не захочется заморачиваться:). Впрочем у каждого своё видение каждых вещей 😌

🌺 И образ жизни в целом.. Если вы мечтаете стать президентом, но при этом по прежнему смотрите ТВ 15 часов в день,сидя при этом у компьютера..Вряд ли что-то поменяется:). Надо начать от чего-то отказываться, вводить новые привычки, бывать в новом окружении и задавать себе простые вопросы: "Как мне этого добиться?" ☝ И перемены будут плавно, постепенно входить в вашу жизнь.

Получился сумбурный отчет за 3 дня :)
Но для меня это была невероятно важная неделя переосмысления:) и встречи с друзьями, родителями и собственным Я.

☀ Прежде всего надо не останавливаться и развиваться. И то, чего искренне желает ваше сердце, всегда сбывается ❤☀

👻 Инсайт дня:👻
Развивайтесь, меняйтесь, не бойтесь :)
Идите туда,где страшно! Иначе ваша проблема никуда не уйдет от вас! 😭😄

https://vk.com/olyaziff?w=wall60718022_8379/all обязательно прочитайте мою статью о женском преображении 😘

📝 Задание на завтра: У меня началась неделя женской силы, мудрости... Хочу прочитать о святых людях: "Махатма Ганди, Льва Толстого, Далай Ламы, Матери Терезы... Они открывают людям глаза на правду через любовь и сострадание. Они не "против войны", они "за мир" 💃🌺

😌☝ ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВАС 😌☝ : Напишите мне искренне чего вы боитесь, какая сфера в жизни у вас "хромает". 😌

💚💛💜 С Любовью, Оля 💁💜💛💚

#olyaziff

🍒 Основная группа моего марафона 🍒https://vk.com/olyaziffonline 👈
Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада 😌😘

P.S.
⚠ Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке 💁💌

#olyaziff

💌 ЖЕНСКИЙ ПИКНИК💌

Дорогие девочки! 😘
18го июля собираю всех вас ☺ Приходите все кто хочет☺В комментах можете предлагать место встречи 💒 Я очень хочу встретиться именно в парке, на полянке устроить женский пикничек 💃 👭
Почему парк? Тк это особая атмосфера, где можно соединиться с природой, нашей женственностью, тишиной и покоем ☀ 🌷 🌲 🌱 ✨

Так же отпишитесь какой формат вам интересен:
💕 просто встретиться и познакомиться, поболтать
💕 или я буду отвечать на ваши вопросы 😊

Буду рада всем!!! 😘

У нас неделя на подготовку ☺

P.S. Предложение особенно актуально для тех, кто редко видится с подругами 🐱

💚💛💜 С Любовью, Оля 💁💜💛💚

#olyaziff