Войти Регистрация
Москва Россия

Подпишитесь на этот пост, если не хотите пропустить новые увлекательные проекты от Мамы+!

Картинки по запросу планирование дня

Посмотреть 15 комментариев

Дорогие мамы! Вы уже соскучились по моим марафонам? С радостью объявляю вам о начале нового психологического марафона "Спокойная мама, спокойный ребенок". Это марафон для мам, которые хотят сделать еще несколько шагов к гармоничной жизни с детками, повысить мастерство управления своими эмоциями и научиться успокаивать деток и себя.

Наверняка, вы уже много читали об управлении эмоциями - своими и детскими. Но общие советы не всегда работают. Потому что каждый ребенок индивидуален, и каждая мама индивидуальна. В марафоне мы будем наблюдать за собой и своими детками, находя свои собственные секреты спокойствия.


Читать далее →

Посмотреть 7 комментариев

У нас, на Маме+, праздники продолжаются! До конца января психологические консультации по скайпу провожу для вас по новогодне-подарочной цене - 500 рублей. Подробности моей работы здесь

Девочки, кому нужно что-то узнать, с чем-то разобраться и что-то проработать, милости прошу! Чтобы договориться, пишите мне в личку. В новый год здорово войти с хорошим настроением, новыми планами, с новыми знаниями. Ну и конечно, с желанием жить, работать, творить и воспитывать деток! Ваша Ameli

Приглашаю вас на Предновогодний Психологический марафон "Прощание с огненной обезьяной". В марафоне вас ждут крутые метаморфозы: вы будете игрушкой на новогодней елке, соберете богатый урожай, поработаете вагоновожатой в вашем новогоднем поезде и многое другое. Это поможет вам подвести итоги уходящего года, оставить негатив в прошлом и взять все самое хорошее с собой в 2017 год.

Марафон начнется 12 декабря.

Я приготовила для вас 7 заданий, которые вы будете делать в том темпе, в котором у вас получается.

Отчеты вы сможете размещать в закрытой группе. В этой же группе вы сможете общаться, обсуждать ваши планы и мечты. Можно выполнять задания, не отчитываясь.


Стоимость участия в марафоне - символическая: 50 руб или 20 грн.

Реквизиты на оплату дам в личном сообщении. Среди участников марафона разыгрываю свою бесплатную психологическую консультацию. Чтобы участвовать в марафоне:

Читать далее →

Посмотреть 25 комментариев

Дом, в котором живет Новый год… Какой он? Не знаем, как вам, а нам воображение рисует уютный, нарядный и чистый дом, наполненный запахами свежести, ели, цитрусовых и домашнего печенья. Новогодний декор, нарядная елка, счастливая семья и отличное настроение.

light balls, christmas tree, new year, merry christmas, decorations

Большинство хозяек чистоту в доме наводят непосредственно в преддверии Нового года. Работа это нелегкая, утомительная и вместо того, чтобы уже наслаждаться новогодним настроением, в канун праздника мы делаем марш-бросок и сами себя загоняем в усталость. Дом выдраен и блестит, но какой ценой.

В этом году мы хотим все сделать «со вкусом» - обстоятельно и не спеша, шаг за шагом, день за днем, наполняя наши дома и сердца новогодним настроением: мы будем не только наряжать наши дома к празднику, но и позаботимся о них более обстоятельно - уберем и расхламимся, наведем чистоту и красоту не только на одну Новогоднюю ночь, а сделаем так, чтобы было легко и в удовольствие поддерживать порядок и дальше.

Картинки по запросу новогоднее настроение


Мы приглашаем Вас в течение трех недель пофлешмобить вместе с нами - наполнить наши дома Новогодним настроением!

Каждый день мы будем давать вам маленькие «технические» задания, а вы - отчитываться о том, что вам удалось и успелось. Стартуем уже завтра!


Картинки по запросу волшебство нового года

Для участия в фм необходимо:

Читать далее →

Посмотреть 112 комментариев

Случился у меня в прошлом году отличный проект, который полюбился многим - флешмоб 21: мне дали случайные слова, а я придумывала с ними игры и делилась ими с вами. Отлично тогда поиграли! Решила тряхнуть стариной вспомнить былое :) Пофлешмобим?!

7 случайных слов

7 поводов поиграть

7 поводов узнать что-то новое

7 поводов отлично провести время!

Приглашаю в компанию мам с детками 5+. Стартует флешмоб "7 дней" в понедельник, 14 ноября:)


Я:

- предлагаю случайное слово и свои варианты, как в это можно поиграть

Вы:

- претворяете это в жизнь и отчитываетесь :)

Поехали?)

Чтобы стать участником флешмоба, необходимо:

1) Являться другом MамаПлюс

2) Сделать перепост

3) В комментариях указать возраст ребенка и свой e-mail

Поехали?)

Ваша Светлана

Посмотреть 47 комментариев

Дорогие девочки!

В душе каждой из нас живет та замечательная частица, которую психологи назвали Внутренним Ребенком. Это-наш детский взгляд на мир, детские эмоции и чувства, детский образ жизни и мыслей. Какая она, эта часть? Веселая, озорная творческая. Дружба со своим Внутренним Ребенком - это хорошее настроение, жизненные силы, творческая энергия, понимание своих детей.

Хотите окунуться в волшебный мир вашего детства? Хотите поближе узнать своего Внутреннего Ребенка, смеяться, баловаться и удивляться жизни вместе с ним? Тогда приглашаю вас на виртуальный психологический марафон «Внутренний ребенок - наш жизненный ресурс», который будет проходить в течении 5 дней ( с 7 по 11 ноября).

Обещаю, что будет тепло, весело и продуктивно. С марафона выйдем обновленными и с хорошим настроением, а нам это очень нужно, ведь впереди - Новый Год! Ну а потом нам это нужно будет еще больше, потому что потом будет весна! Впереди - всегда все самое лучшее. Об этом знают все дети!


МАРАФОН БЕСПЛАТНЫЙ!!!

Чтобы стать участницей психологического марафона, нужно:

1) Быть другом Мама Плюс

2) Сделать перепост

3) Написать в комментариях к этому посту о том, что хотите участвовать

4) Постучаться в друзья к пользователю Внутренний ребенок. Именно на нем я буду проводить марафон

5) Ждите первого задания вечером 6 ноября.

Жду вас в интересной работе. Ваша Ameli

Посмотреть 80 комментариев

Осень, непогода, дождь и хандра? Долой уныние! Стартует продолжение проекта Мама+, которого вы так долго ждали!

Мы приглашаем вас на авторский тренинг "Такая разная мама: перезгрузка"

Цель тренинга - преумножить жизненные силы, чтобы быть успешными в тех сферах, которые важны для вас: материнстве, работе, быту, отношениях с семьей и друзьями.

За время тренинга вы:

- найдете в себе источники внутренней силы и мудрости;

- научитесь правильно распределять и накапливать силы в важных для вас жизненных сферах;

- приоберетете новые качества, которые помогут гармонизировать отношения в семье;

- научитесь укреплять связь с детьми, не мешая становлению их самостоятельности;

- усовершенствуете свой стиль в одежде;

- найдете гармонию между внутренним и внешним.

Изменения к лучшему возможны!

ВЕДУЩИЕ  ПРОЕКТА

Ameli (Украина) - мама + психолог, кандидат психологических наук, ведущая семейного клуба.
Светлана (Израиль) - мама + педагог, хозяйка домашнего детского сада, слингоконсультант.
Ирина (Россия)- мама + дизайнер, стилист, консультант по цветотипу.

ЧТО  СДЕЛАТЬ,  ЧТОБЫ  ПРИНЯТЬ  УЧАСТИЕ  В  ПРОЕКТЕ:
1)  Сделать  перепост
2) Написать личное сообщение и получить реквизиты для оплаты участия (сбербанк, yandex, qiwi, paypal, Приватбанк)
3) Оплатить участие в проекте и сообщить об оплате личным сообщением (укажите дату, время и споособ оплаты)
4) Получить от нас ссылку на сообщество, в котором будет проводиться марафон, и вступить в него.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В ПРОЕКТЕ
Участие в проекте - платное, 750 руб (300 грн) за все 6 недель

СТАРТУЕМ 31 ОКТЯБРЯ!!!

Посмотреть 9 комментариев

Девочки, приглашаю вас на флешмоб "Теплая осень". Осень часто несправделиво воспринимается как депрессивное время года, холодное и унылое. Но мы при этом забываем, что в душе у каждой женщины, особенно мамы, есть внутренний источник тепла, способный согреть и нас, и всех вокруг даже самой холодной осенью. Со следующей недели мы будем каждый день открывать этот источник и согревать душевным теплом себя и окружающих.В результате вокруг нас и внутри нас будет становиться все теплее и теплее. Хотите? Тогда подключайтесь к ФМ "Теплая осень" с 17 по 21 октября! Я буду давать вам задание накануне, то есть первый пост будет уже в воскресенье вечером. А отчитываться в нем вы будете на следующий день.Итак, согреваемся всю следующую неделю! Кто со мной стартует из октябрской непогоды в теплую осень?


Посмотреть 20 комментариев

Когда-то у себя в дневнике (вот здесь) я писала о том, как игра помогла исцелить душевные травмы моей дочки. Вдохновившись результатами, я начала придумывать, искать и развивать существующие игры, которые можно использовать для психологического развития детей. Некоторые из них я публиковала в категории "Психологические игры с детками" в своем дневнике. Еще долгое время после их публикации разные мамы бб говорили за них "спасибо". Детки переставали истерить, становились спокойнее и увереннее, учились владеть своими эмоциями.

Когда ко мне на консультацию приходит мама с ребенком-дошкольником, у которого есть проблемы, я всегда говорю ей, что моя главная задача - научить ее, как быть психологом для своего ребенка. Краткосрочное вторжение взрослого, пусть даже и очень интересного, не будет иметь такого эффекта, как взаимодействие с мамой, которая любит, знает и понимает малыша лучше всех.Я рассказываю мамам об особенностях характера их деток, о том, как с ними общаться и чем заниматься. Но самое главное, я учу их играть. Игра, а особенно психологическая игра,"достанет" до тех глубин души ребенка, куда не дойдут простые слова. Ребенок воспринимает мир не через слова, а через действия, образы и символы.

И я рада, что в марафоне "Осенний марафон Мама +" я предложу вам новые психологические игры, в которые вы будете играть много раз вместе со своими детьми, получая удовольствие и пользу от времени, которое проведете вместе.


Нас попросили немного подробнее рассказать о том, чего ждать в "ОСЕННЕМ МАРАФОНЕ МАМА+". С удовольствием рассказываем:)

В рамках проекта вы по-новому раскрасите свою жизнь, а мы вас - поддержим, подскажем, посоветуем и направим.

Вместе с Ингой вы поразмышляете о семье - о своих ожиданиях от себя и от ребенка, об отношениях с мужем. Получите «инструменты» для того, чтобы укрепить положительное и поработать с тем, что нужно и можно исправить. Простые, но такие нужные и эффективные задания!

Вместе со Светланой обсудите вопросы организации режима дня и занятий, поговорите о планировании, о сферах развития и их гармонизации и еще о многом, многом другом. Ну и куда же без уже любимых вами простых и увлекательных игр формата «Нескучного года», «День за днем» и «Весело с мамой». Они тоже имеют место быть!

Ирина позаботится о вашем настроении, подскажет эффективные методы ресурсного пополнения женской силы, поделится эффективнейшими (проверено!) методами ухода за собой и секретами управления домашним хозяйством.

Что произойдет, если вы не будете участвовать в проекте? Ровным счетом ничего. Ведь для того, чтобы в вашей жизни что-то изменилось к лучшему, нужно для этого что-то делать. Сделайте первый шаг. Мы с нетерпением вас ждем.

ЗАПИСАТЬСЯ НА УЧАСТИЕ (ссылка кликабельна)


P.S. До конца набора в группу осталось совсем немного времени! Это можно сделать ТОЛЬКО до субботы! Поторопитесь!

ЗАПИСАТЬСЯ НА УЧАСТИЕ

Посмотреть 4 комментария

Итак, девочки, объявляю о начале нового недельного флешмоба "Какая ты сегодня мама".Как говорила одна моя приятельница, "мои домашние каждое утро стараются меня не будить, потому что сами не знают, какую маму разбудят". Действительно, у нас бывает разное настроение. Иногда такое радостное, что хочется петь и танцевать и делиться этим с окружающими, а иногда, наоборот, хочется получить поддержку. А на дворе осень, которая вносит в настроение свои нотки. И вот, в течении недели предлагаю рассказывать о своем настроении в разных образах и символах, поддерживать других мам и получать от них поддержку.

Посмотреть 6 комментариев

Все наши друзья и подписчики наверное уже поняли, что в нашей команде каждая из нас отвечает за одну из сторон обычной мамской жизни. Инга заботиться о психологическом комфорте вашей семьи, Света придумывает досуг и игры для мам и деток, а я, ваша покорная слуга, отвечаю за вашу красоту (не только телесную, ну и душевную).

Но все мы вместе уверены, что только здоровая, красивая, отдохнувшая женщина может быть прекрасной мамой, женой и хозяйкой.

Красота начинается изнутри. В здоровом теле здоровый дух! Вы ведь знаете эти прописные истины )))) А наше здоровье начинается с правильного питания! А правильное питание должно начинаться с самого утра!

Что вы кушаете на завтрак? Может быть вы обходитесь кофе и бутербродом? Или успеваете выпить только стакан воды? А может быть вы вообще не завтракаете ?

Так вот, утренний прием пищи -самый важный и самый полезный. Завтракать надо всегда!

А теперь, внимание! Я хочу пригласить вас на флешмоб "7 полезных завтраков" . Этот очень простой интерактив возможно поможет вам наладить правильное питание, вернет легкость вашему телу, подарит хорошее настрение.

Флешмоб пройдет с 3 по 9 октября. Что мы будем делать ? Каждое утро я буду писать 1 пост и рассказывать вам о своем полезном завтраке, а также делиться с вами хорошим настроением! В комментариях к посту вы делаете тоже самое )))))) Рассказываете о своем полезном завтраке и хорошем настроении!!!

Для участия запишитесь в этом посте и расскажите в кратце, как у вас обстоят дела с завтраками.

А затем, ждите понедельника и следите за новостями аккаунта Мама + в инстаграм и здесь на бб!

СТОП НАБОР


В прошлом году я организовала длииительный такой проект- "Нескучный год". В силу семейных обстоятельств, весь год не выдюжила, но к идее так или иначе возвращаюсь и по марафону скучаю. Решила, что надо бы лучшее вспомнить и повторить:) Посему!

Объявляем набор на двухнедельный марафон "Нескучный октябрь" для детей 3+

В задания марафона войдут лучше игры из проекта "Нескучный год" и - уж поверьте! -скучно точно не будет! :)

Даже если вы уже участвовали в "Нескучном годе", не пропустите! Это ведь прекрасный повод вспомнить отличные и ставшие любимыми игры!

Стартуем 3 октября!

Один раз в неделю (в воскресение) мы делаем рассылку - список дел\игр на неделю. Вы выбираете любые 4 (можно больше) и один раз в неделю рассказываете о том, как вам поигралось. Отчет можно написать в любой соц.сети.

Чтобы стать участником марафона:

Читать далее →

У вас уже составлен список того, во что непременно нужно играть с малышом, и вы претворяете эти идеи в жизнь?) Если нет, срочно присоединяйтесь к марафону "ВЕСЕЛО С МАМОЙ" (для мам с детками 1,5 - 2,5 лет), который стартует уже в понедельник, 26 сентября!
В течение 2-х недель мы будем играть и заниматься простыми, но такими важными для малышей делами! Какими именно? Присоединяйтесь и вы непременно все узнаете! :)


Один раз в неделю (в воскресение) мы делаем рассылку - список дел\игр на неделю. Вы выбираете любые 4 (можно больше) и один раз в неделю рассказываете о том, как вам поигралось.

Чтобы стать участником марафона:

Читать далее →