Хочу оставить на память промежуточный результат, - 5 КГ
Хочу оставить на память промежуточный результат, - 5 КГ
И мое похудение с января по июнь
Я наконец созрела Алисе 1,2 месяца)) Вес сейчас 72 (вес до первой беременности 54 после 67,3 только похудела до 56 как вторая беременность и сейчас 72). Смогла первый раз смогу и сейчас
Пост на память чтоб не забыть и для доп. мативации))))
Размеры:
Грудь 100
Талия 83
Живот 98
Бедра 108
Ок ноги 64
Ок руки 32
Планирую как и в прошлый раз с Джилиан))) Вперед В прошлый раз похудела благодаря этой чудесной группе. Где столько полезной информации собрано
Ехуууу я похудела на 5 кг))))))). Начала худеть с конца января!!! Первоначальный вес 67.3 сейчас 62)))) И минус 2-3 см живота. Спасибо сообществу очень мотивирует!!!!! Отпрыгала Джилиан 30 дневку (если чесно дня 3м не до прыгала). и медленно но верно стараюсь соблюдать ПП. Подружилась с водой чай теперь редко пью все больше воду)))). Вес до беременный 54. Вот к ниму медленно и стремлюсь. Рост 162. А так цель на 1.06.- 60 кг!!!!! Написала просто поделиться!!!! а то никак не получалось 5 кг скинуть один все никак не хотел уходить))))
До родов и беременности была 54 при росте 162..... сразу после 64 потом кг 4 сами как то ушли теперь вот опять вернулись и вешу 64. Полна решимости похудеть но с чего начать???? я на ГВ и до сентебря на ГВ скорее всего буду. Что можно что помогло подскажите..... а то я такой обжоркин стал