Войти Регистрация
Котик — 10 лет 9 месяцев
Котя — 7 лет 1 месяц
Мася-крестница — 22 года 8 месяцев
Балашиха Россия
15 августа 2013, 12:12   •  Диета Дюкан

Моя мама покупает газету Антена, вот сегодня сморю там интервью с Пьером Дюканом, так он ничего в принципе нового не сказал, но есть одна цитата сейчас напишу.
- Есть ли средство, которое поможет быстро сжечь калории?
- Это мой секрет, но так и быть, слушайте. В стакан воды выжмите лимон, положите щепотку кайенского перца и любой подсластитель, но не сахар. Пейте напиток, когда начинаете есть. Вода с лимонным соком заполняет желудок и уменьшает голод. Но главный секрет - в кайенском перце. Находящееся в нем вещество капсаицин уменьшает аппетит и увеличивает температуру тела. При повышенной температуре сжигаться больше калорий. Не ждите чуда, но эффект будет. Этот напиток можно пить два раза в день во время диеты, и особенно когда вы приглашены в гости и можете наделать там глупости. 

 А ещё доктор сказал, что если вес который надо скинуть до 7 кг, то просто надо уменьшить потребление сладкого и мучного и привести питание к правильному, а вот если лишний вес больше 7 кг и намного больше вот тогда ДД в помощь. Всем спасибо за внимание :))

11 апреля 2013, 12:57   •  Диета Дюкан

Девочки вот начала худеть в марте скинула 6 кг, потом сорвалась уже как 2 недели пытаюсь сново сесть на диету и вот ни как. Вешу много аж 96 кг, завтра хочу попробовать с Вами в табличке поучаствовать, может это подстегнет)))

Масика кормлю грудью, молочка на дюкане хватало.

Знаете не могу никак отказаться от сладкого,шоколад эх, будь он не ладен.

Посмотреть 17 комментариев

10 августа 2012, 18:41   •  Диета Дюкан

СКОПИПОСТИЛА

Сосиски я очень люблю, но магазинные покупать стараюсь редко. А все потому, что считаю, что там перебор с жиром, крахмалом, красителем, соей, солью и некачественным мясом. Но деваться было некуда, поэтому частенько покупала в ближайшем супермаркете сосисочки.

3256587_1__R (640x480, 59Kb)

Читать далее →

Посмотреть 4 комментария

5 июля 2012, 16:53   •  Диета Дюкан

Очень вкусный сыр получается с добавлением разных приправ . Но  в этом рецепте ещё кое что , а это  болгарский перец, который вместе с орегано и базиликом даёт не забываемый аромат

ФотоВсем любителям сыра сидящим на диете...

Читать далее →

3 июля 2012, 14:02   •  Диета Дюкан

Белковый крем заварной

Заварной белковый крем очень прост в приготовлении.

Рецепт белкового крема

Читать далее →

3 июля 2012, 14:00   •  Диета Дюкан

СТАЩИЛА

Огромная благодарность автору:Светинька 
image

Читать далее →

3 июля 2012, 13:54   •  Диета Дюкан

СТАЩИЛА

Огромная благодарность автору: Оля 

Это мясо просто тает во рту...

Ингредиенты:

800 г мякоти говядины
1 лимон
1 яйцо
1,5 чайные ложки картофельного крахмала
1 чайная ложка соды
Мука для обвалки
Масло для жарки
Соль, специи по вкусу
Говядина

Читать далее →

Посмотреть 7 комментариев

3 июля 2012, 13:50   •  Диета Дюкан

Стащила

Огромная благодарность автору:Светинька 

На сей раз мороженое будем делать из творога.
Ингредиентов, как всегда, по минимуму, а фронт работ сокращен по максимуму.
Мороженицы у меня нет, времени на бесконечное перемешивание тоже, поэтому выбираю рецепты экспресс – приготовления.
Всего 3 ингредиента и 5 минут драгоценного времени нужны для приготовления творожного мороженого!

Читать далее →

3 июля 2012, 12:55   •  Диета Дюкан
14 ноября 2011, 15:52   •  Диета Дюкан
image