Катюшка

35 лет Сходня, Россия

На сайте с 25.02.2010, последнее посещение — 3 года назад

98 записей 93 друга 13 подписчиков

На сайте с 25.02.2010, последнее посещение — 3 года назад

Егор 14 лет 4 месяца

Сергей 9 лет 7 месяцев

Категория Поиск

Похудай-ка

Катюшка 14.09.2010

Сходня

Снова с вами! Клуб Стройнеющих

Приветик всем! И вот я снова с вами!!! По сути я с вами уже давно, просто всё никак не могла собраться с силами, чтоб написать сюда. Итак, я НЕ сижу на диете, я просто стараюсь контролировать ЧТО и КОГДА я ем, а также стааюсь попадать в зал минимум 2 раза в неделю, не есть на ночь и больше двигаться.И знаете, что самое удивительное?Вес почти стоит на месте, но все знакомые поголовно твердят, что я худею прямо на глазах ... Вот как так.А?

Катюшка 02.09.2010

Сходня

Похудела или обман зрения?! Клуб Стройнеющих

Вроде весы показывают предыдущую цифру, но шмотки стали ВСЕ висеть и ВСЕ окружающие сказали, что я сильно похудела... Как такое может быть???

Катюшка 28.06.2010

Сходня

И снова худею... Фитнес и диеты

Вот уже как неделю хожу в фитнес-клуб. Ужасно бесит висящий живот после кесарева(((( Чем его подтянуть и подтянется ли он????

Катюшка 24.06.2010

Сходня

Новая точка отсчета... Похудай-ка

Вчера пошла в зал.Позанималась от души,конечно)) Уже около месяца стараюсь следить за своим питанием, не есть после 6, утро начинать скефира,ну и,конечно же,чудо-сок))) Вчера взвесилась в зале - снова 74. Буду стремиться хотя б к 68-67 - за последние2 года(Б. не в счет) не удавалось быть меньше 70

Катюшка 08.04.2010

Сходня

Лиишняя кожа((( Клуб Стройнеющих

Девочки, не могу понять как убрать ЭТО?! Пресс качаю, бегаю, ходьба, стараюсь много не есть, но лишняя кожа прям нависает(((Причем я понимаю, что это не жир...Живот вообще как на 6-7 месяце((( После КС прошло почти 4 месяца, мама говорит, что у людей годами кожа эта уходит, но смотрю я на некоторых, которые буквально месяц-два неазад родили и аж плакать охота(((((

Катюшка 24.03.2010

Сходня

Весеннее обновление-первая неделя прошла Клуб Стройнеющих

Вес пока остановился, но тело вроде подтягивается))) К сожалению, нет возможноси писать ежедневный отчет((( НО я занимаюсь по Синди Кроуфорд, стараюсь меньше есть калорийного в течении дня, не есть на ночь вообще, больше двигаться...

Катюшка 16.03.2010

Сходня

Отчёт Клуб Стройнеющих

Сегодня была годовщина смерти отца, поэтому особо рацион мой был калорийный...

Утром-йогурт.

Обед - поминки у бабули:курочка печеная с пюре, салатик крабовый, пару блинчиков с икрой и красной рыбкой, баклажаны тушеные,стакан сока.

Ужин - 2 стакана воды:)

Катюшка 15.03.2010

Сходня

Процесс пошел!! Клуб Стройнеющих

Извините, что целую неделю не писала - много всегонакопилось, совсем не до Интерета было. Ну что я могу сказать? Результаты есть и очень даже хороши! Решила взвешиваться только раз в неделю(по понедельникам). 8 марта было 73.0, сегодня - 71.6. И это учитывая, что на этой неделе трескала пиццу(аж 2 штуки!) 8 марта, ела не то чтобы после 6 - после 11 и прочие вольности себе позволяла. Продолжаю заниматься по системе Синди Кроуфорд. С фотиком пока проблемы, но скоро выложу то, что имеем на данный момент)))

Катюшка 04.03.2010

Сходня

День №3 Клуб Стройнеющих

День сегодня какой-то вялый получился(((

Завтрак: каша геркулесовая на воде, йогурт Активия и компот.

Потом ездила по делам, бегом-бегом-бегом везде и всюду))))

Потом бульон куриный с кусочком отварного филе, немного отварной картошки, чуть-чуть винегрета и один кусочек запеченного баклажана с морковкой, чай.

И всё... Сейчас съем апельсинку или памело...Хочется чё-нить сладенького. Почему-то сегодня ввстала на весы-75. А вчера - 73 была(((( Завтра усердно начну с Синди Кроуфорд заниматься.