Войти Регистрация
Юляша — 9 лет 4 месяца
Ижевск Россия
14 декабря 2010, 15:07   •  Здоровье

Выбрать здоровые продукты – это еще не все для составления хорошего рациона. Нужно еще уметь сочетать их между собой. Как это сделать Вы узнаете из нашей статьи.

Читать далее →

20 августа 2010, 12:31   •  Здоровье
Сегодня посмотрела программу "О самом главном". Там рассказывали как правильно заваривать шиповник. Что заваривать его нужно не в металлической посуде, иначе разрушается витамин С. То есть в стеклянном чайнике предварительно помяв шиповник в ступе.
 А я заваривала в термосе всегда и в интернете везде написано что в термосе правильно заваривать.
Что вы думаете по этому поводу?{#asking}

Посмотреть 7 комментариев

12 августа 2010, 12:22   •  Здоровье
image
Что вы делаете ежедневно для своего здоровья?

Хочу включить в свое расписание заботу о своем здоровье - думаю что мне необходимо делать. Кроме банальных всяких гигиенических процедур, как чистка зубов - как вы заботитесь о своем здоровье? Проводите ли профилактику различных заболеваний?{#super_smilies010}

Посмотреть 25 комментариев

28 апреля 2010, 18:23   •  Здоровье
28 апреля 2010, 11:14   •  Здоровье

Нужна картинка, я боюсь запутаться. {#asking}  

Спасибо, за схему. Вставляю сюда, может кому еще пригодиться:

image

Посмотреть 5 комментариев

2 апреля 2010, 17:30   •  Здоровье

У меня ноги начинают болеть когда я в них хожу больше 2-3 часов, хочется поскорее снять. Не хочется их носить из-за этого, ощущение что ноги вообще не дышать. Что делать, у вас как?{#asking}{#cry2} На левой ноге незадолго до начала беременности вены выступили немного - сейчас еще больше. Ежедневно кремом пользуюсь венотонизирующим, а колготки носить для меня проблема.

Посмотреть 16 комментариев

29 марта 2010, 19:03   •  Здоровье

Кислородный коктейль – это сок, фитораствор или любой другой напиток, насыщенный кислородом до состояния нежной воздушной пены.

Читать далее →

Посмотреть 3 комментария

24 февраля 2010, 12:14   •  Здоровье

Действительно ли надо надевать компрессионные колготки только после сна, не вставая с постели!!!!. Мне их носить после этого не хочется, так как я хочу спокойно в душ ходить по утрам.{#asking}

Посмотреть 8 комментариев

5 февраля 2010, 20:20   •  Здоровье

Лечебная гимнастика при венозной недостаточности

1. Сидя на стуле, прижав ноги друг к другу, опускайте их на носки, затем на пятки (15-20 раз).

image

Читать далее →

5 февраля 2010, 20:01   •  Здоровье
28 января 2010, 16:16   •  Здоровье

http://www.7ya.ru/articles/9933.aspx

19 января 2010, 12:51   •  Здоровье

По утверждению ученых, при добавлении в зеленый чай лимона, содержащаяся в нем аскорбиновая кислота повышает поглощаемость организмом полезных веществ, именуемых катехинами. Те в свою очередь обладают антиоксидантными свойствами и помогают в борьбе с диабетом, сердечными болезнями и раком.

Также они установили, что зелёный чай с аскорбиновой кислотой и сахарозой в 3 раза повышает поглощаемость катехинов.

В ходе исследования с помощью лабораторных испытаний ученые вели наблюдение за поглощаемостью, растворимостью и пищеварительной стабильностью полифенолов. И сделали вывод, что максимальную пользу зеленый чай приносит, когда в него добавляют дольку лимона.