Войти Регистрация
Мой сыночек — 12 лет 2 месяца
Моя доченька — 10 лет 1 месяц
крестник — 9 лет 6 месяцев
Лулеа Швеция

5:2

  22
22 августа 2015, 08:48   •  Стройнеем

Писала писала и кирдык, страницу закрыла...

Начну сначала)))

В общем, решила я, сесть на диету, пожизненую, 5 дней ешь все что хочешь, 2 дня 500 кл. Сподвигла меня передача Майкла Мосли, оказывается это очень полезно для организма. Но, так как у меня много весу, на время добавлю третий день, в общем это будет понедельник, среда, пятница. Теперь главное собраться! Может кто хочет присоединиться?

В понедельник будет пост с параметрами, и контроль через месяц!

И да, спорт и еще раз спорт!

Посмотреть 22 комментария

31 декабря 2011, 18:25   •  Стройнеем
24 января 2011, 17:35   •  Стройнеем

http://mydietu.ru/produktupohud.php

П.С.: Простите текст нельзя копировать, поэтому ссылка, очень интересная статья, может кто новое найдет, а кто старое вспомнит{#big_smiles_162}

Посмотреть 2 комментария

24 января 2011, 15:58   •  Стройнеем

Методику питания по группам крови разработал американский врач Питер Д'Адамо. Согласно его теории, усвояемость пищи, эффективность ее использования организмом напрямую связано с генетическими особенностями человека. А именно, с его группой крови. Для нормальной деятельности иммунной и пищеварительной систем человеку нужно употреблять продукты, соответствующие группе крови, иными словами, те, которыми в давние времена питались его предки. Исключение из рациона веществ, несовместимых с кровью, уменьшает зашлакованность организма, улучшает работу внутренних органов, способствует похудению. Потребление же "чужеродных" продуктов приводит к зашлакованности организма и быстрому росту жировых отложений.

Читать далее →

Посмотреть 10 комментариев

30 ноября 2010, 11:26   •  Стройнеем

Ну вот, хочу подвести небольшой итог моего похудания. 

Так, больше для меня, что бы нос к верху задрать))))

За время второй Б я набрала больше 30 кг. Рожать я поехала с весом 93 кг. Родив дочь я потеряла почти сразу 10 кг. То есть было 80 кг. В мае, а точнее в первом моем конкурсе  я шла уже с 77 кг, сбросила 6 кг, на второй конкурс я шла уже с 69,4 но пришлось снять себя с участия, так как мне прописали гормоны.... (продолжение под кадом)

Читать далее →

Посмотреть 52 комментария

19 ноября 2010, 21:41   •  Стройнеем
....я стою на месте, вот какой уж месяц, хорошо хоть еще не прибавляю... Пью свои гормоны и усе, не вижу улучшений, в понедельник к врачу...но меня пробирает на жор, я торможу как могу, но не всегда получается..... Хочу похудеть, очень хочу, надо брать себя в руки, но эти непонятки со здоровьем выбивают из колеи.....воть...{#0039}

Посмотреть 32 комментария

2 ноября 2010, 18:25   •  Стройнеем

{#0039}Я наверно, вылетаю из конкурса, сейчас позвонил доктор и сказал что проблема моих запоров это гормоны и выписал мне их...буду пить три месяца....страшновато, я гормональные никогда не принимала...

Всем удачи!!!!! И больших отвесов!!!!

П.С.: Голосовать приду, так что не расслабляйтесь!!!

Посмотреть 44 комментария

29 октября 2010, 16:52   •  Стройнеем

щас попробую остальные части вставить в одно окно, а то тот боюсь трогать...фильм очень интересный и познавательный...

Читать далее →

Посмотреть 28 комментариев

29 октября 2010, 16:38   •  Стройнеем

 Вот я говорила про эту передачу, правда я смотрела по - шведски, а этот фильм есть на русском, супер, просто рекомендую его посмотреть!!!

 

Посмотреть 2 комментария

19 октября 2010, 18:02   •  Стройнеем
Хочу поделится, нашла очень интересную статью, может кому поможет)
8 октября 2010, 01:20   •  Стройнеем
Что то мне не худеется!!!! Совсем...на диету сесть ни как не могу, спортом тоже ни как...в общем, надавайте мне по ушам что ли...расслабилась я.....

Посмотреть 11 комментариев

27 августа 2010, 20:52   •  Стройнеем

Ну вот она я, принимайте меня на конкурс, сильно не пугаться...и не думайте, я не беременна)))

Читать далее →

Посмотреть 66 комментариев

14 августа 2010, 19:00   •  Стройнеем

Девочки, у меня выбор только между двух, один 1,1 кг, другой 1,2 кг. Но тот что 1,2 он с магнитами и более глубокий массаж (вроде правильно поняла)... Какой мне купить?

И есть ли противопоказания?

Посмотреть 12 комментариев