«В защиту еды. Манифест едока» - интересная книга для
любителей здорового образа жизни. В наш век многие так сильно углубились
в ЗОЖ, что порой не видят противоречий, которые нам навязывают по
разным причинам и СМИ, и некоторые исследования учёных. Современные люди настолько запутались в вопросах питания, что некоторые уже бояться
включать в рацион новые для себя виды продуктов и очень сильно
переживают по поводу своего питания.
Добрый день! Делюсь с Вами полезной информацией.
Сегодня, 21 апреля в 18:00 издательство "МИФ" проводит бесплатный вебинар о питании, сне и спорте с Ренатом Шагабутдиновым.
Ренат поделится советами со всеми, кто хочет хотя бы одним глазком заглянуть в мир ЗОЖа. Каждому участнику - электронный подарок.
В прошлом месяце я рассказала о переменах в питании нашей семьи. По многочисленным просьбам показываю блюда, которые бывают на нашем столе.
Добрый вечер!
Сегодня расскажу о полезном подарке, который можно презентовать любому человеку на Новый год. Что у нас с вами самое ценное? Здоровье каждого члена семьи!
Мы же живем в эпоху технического прогресса: на работу ездим на транспорте, еду заказываем прямо в офис или к двери своей квартиры, свет в доме - и то можно включить, не вставая с дивана. Современная жизнь заставляет нас меньше двигаться. Большинство современных людей перестали гулять по улице: дома есть более интересные дела. Рекордсмены мира по продолжительности жизни много ходили пешком, а сегодня мы просто забываем этим заниматься.
Добрый день! Настала пора поделиться полезной информацией. Вот уже 1 год и 3 месяца как наша семья живет по новым гастрономическим правилам.
Мы пересмотрели не только меню, но и количество приёмов пищи.
Мы не следуем модным тенденциям, не соблюдаем какую-то определенную диету и не ставим опыты над собой и нашим ребенком. Мы включили здравый смысл и по истечении года я уже могу рассказать о наших результатах. Заходите почитать.