Начала с грейфрутов, но больше их кушать нет сил. За этот период сбросила 1,5 кг.
Хочу скинуть ещё 4-5кг. А дальше будет видно))). Добавлю физкультуры))
Для истории, скакалка 1-ый день 200прыжков(3-мя подходами)
2-ой день 300.
3-ий(сегодня) 350.
Хула-хуп - сегодня только начала. Покрутила минут по 5 в обеи стороны.
Хочу скинуть ещё 4-5кг. А дальше будет видно))). Добавлю физкультуры))
Для истории, скакалка 1-ый день 200прыжков(3-мя подходами)
2-ой день 300.
3-ий(сегодня) 350.
Хула-хуп - сегодня только начала. Покрутила минут по 5 в обеи стороны.