Витамины и средства по уходу за телом во время берменности

Очень важно во время беременности следить за питанием, принимать дополнительно витамины, конечно по назначению врача.

И немаловажным для нас остается наше тело. Хочется чтобы беременность как можно меньше сказалась на нашей коже и волосах.

Я думаю у каждой женщины появились дополнительные тюбики и баночки во время беременности.

Хочу поделиться тем, какие витамины пью я и какие средства по уходу за телом использую.

Сразу замечу, нет никакой рекламы :) ничего не распространяю, просто решила сделать фото, может кому будет полезным, а может кому-то покажется это бесполезным.

Рада буду любым комментариям, даже критике :) Еще больше буду благодарна, если подскажите что еще можно добавить, какие средства вы использовали и они вам реально помогли.

Витамины:

Витамин Е и фолиевая кислота пью с самого начала беременности, планирую допить до 30 недели, потом прекратить.

Йодомарин начала пить с 12-ой недели, буду пить до конца беременности.

Кальций+Магний+D начала пить с 23-ой недели, планирую пить до 30-ой.

Прегнакеа (на фото нет) пила с 10-ой недели по 14-ую, по совету врача больше не покупала.

Средства по уходу за телом:

Шампунь для новорожденных Johnson's baby, мне он понравился, волосы мягкие стали, те шампуни которыми раньше пользовалась стали пересушивать волосы.

Масло детское Johnson's baby, пользовалась и раньше, очень хорошо увлажняет кожу.

Молочко увлажняющее HIPP, на долго хватает, быстро впитывается, пользовалась и раньше.

Масло против растяжек HIPP, пока эффекта не знаю, только купила.

Крем экстраувлажняющий восковой от Mary Kay очень увлажняет кожу, особенно хорошо наносить его на ночь, не только на живот, использую и для пят и для коленок.

Скраб использую для живота, перед нанесением масла или молочка, хорошо отшелушивает кожу.

На ногах появились звездочки, предвестники варикоза, для его профилактики в аптеке купила гель Троксевазин, по отзывам вроде не плохой, по себе пока сказать не могу, пользуюсь только 2 недели.

Бандаж после и дородовой, много отзывов начиталась, не знаю поможет ли мне как-то уберечься от растяжек, но сидеть ждать когда весь живот покроится ими не хочется, сделаю хоть что-то, чтобы потом не жалеть, что ничего не предпринимала.

Конечно я очень надеюсь, что их не будет, но как я писала в предыдущем посте, вчера обнаружила под грудью красные растяжки и поняла, что мне нужно срочно что-то делать и кстати, стала носить бюстгальтер дома целый день, чтобы он поддерживал грудь и не давал коже сильно растягиваться.

Понимаю, что средства очень индивидуальные, кому-то подходят, кому-то нет, кому-то помогают, а для кого-то не в одном глазу.

Чудо эффекта конечно не ожидаю, понимаю что многое зависит от структуры кожи, но все же лучше делать хоть что-то, чем ничего.