Упражнения для беременных
Уже давно задумалась о подготовке к родам,купила диск с различными комплексами упражнений для беременных,но смогла себя заставить позаниматься только 1 раз.Вот не могу себя заставить делать упражнения:то лень,то неохота,то некогда,то жарко и т.д.А может это и вообще не нужно?Вы делаете какие-нибудь упражнения?
Ольга
Мне вообще Г сказала, что делать какие-либо упражнения нужно было до беременности, а все остальное это так... для развлечения беременюшек =)
06.08.2012
Ответить
Елена
вот и я думаю,придет время и природа сама все сделает и подскажет)))ну и опытные доктора)))зря только деньги на диск потратила(((
04.08.2012
Ответить
Ivanenko
я ничего не делала и на курсы не ходила,и правильное дыхание не тренировала))))не парилась)
а уже в роддоме перед потугами мне объяснили что делать))
04.08.2012
Ответить
Лена
лучший для нас спорт сейчас я думаю это прогулки по свежему воздуху и чем чаще тем лучше, а ещё поход по магазинам- это настоящий релакс
03.08.2012
Ответить
