Насморк

Девочки, я простыла немного, нос закладывает достаточно сильно (то одну ноздрю, то другую), при этом самого насморка практически нет. Можно ли греть пазухи носа, например солью. Не усугубляет ли это само воспаление или наоборот подавляет его? Гайморита точно нет.