нервы...

девочки, подскажите, как вы спасаетесь от нервов??? я стала очень вспыльчиыой, взвинчиной, завожусь с полуоборота..??? знаю малышу вредно, от этого еще больше волнуюсь, накручиваю себя, но ничего не могу с собой сделать...