Про попу, пост и белок.

Я опять с вопросом.

В общем занялась я активным попо-качем. Купила штангу и усердно присядулькаю.

По окончании трени заедаю творогом. НО...скоро пост...

Религия для меня превыше всего. Животный белок потреблять не буду (МЯСО/молочку).

Только рыбу. Но рыбой треню не заешь и особо норму-белка не нагонишь.

У меня в посту всегда угли сильно превышают белки.

И тем не менее мне всегда отлично худелось. См и кг уходили, фото до-после улучшались.

НО мне именно ХУДЕЛОСЬ.

А сейчас я худеть не хочу. Я хочу попу.

А будет ли толк от безудержного попокача, если недостаток белка?

Или на время поста прекратить насилие себя и заниматься какими нибудь лайт-тренями?