Задержка 10 дней...

Девочки, привет! Ситуация такая - последние месячные были 22.02, 15 марта был защищённый половой акт, плюс партнёр не эякулировал. Следующие М должны были прийти 31.03, но вот уже десять дней задержка. И все это время живот тянет как ПМС, грудь чуть побаливает и даже попрыщило лицо - все как всегда перед месячными. У меня вообще цикл не очень регулярный, скачет в пределах 2-4 дней, а тут аж 10... Может такое быть от переохлаждения? Потому что я перемерзала в последние недели часто. Ребёночка хочу в будущем, но сейчас я сама почти ребенок, мне 20 лет, и беременность была бы очень некстати. Но ведь ПА был всего один за это время, и защищённый! У кого было такое, подскажите?