Поиск
год

Почему я убрала из рациона мясо, птицу, рыбу яйца и молочные продукты

Как я избавилась от средств для мытья посуды
Закуска из семян чиа и листов нори
Это очень хорошо, что у вас здоровье улучшилось. Но во фруктах тоже очень много сахара. А молоко, яйцо, мясо все же нужны организму. Но это моё мнение. Тем более подрастающему. А рыбу вы тоже исключили? Можно просто готовые блюда, фаст фуд, шоколад и другое исключить и просто самим все готовить - все будет хорошо. И кушать не до сыта , чтобы организм оставался чуть голодным. Еще сейчас многие мамы с самого раннего детства и младенчества , если появились сопли сразу же нос начинают промывать, особенно пользуется спросом долфин , который разрешен с 4-х лет. При этом вымывая всю слизистую, чего категорически нельзя делать. После чего у ребенка просто нарушается иммунитет и постоянные сопли. И даже не спасают поездки на моря.
год
Во фруктах сахар нерафинированный. Помимо фруктозы там много витаминов, фитонутриентрв, антиоксидантов, пищевых волокон, микроэлементов и легкоусвояемого белка. Сравнивать фрукты с сахаром нельзя.
год
🤦🏼‍♀️
год
Желаю вам осознанности и побольше здоровья на вашем питании
год
Благодарю, взаимно ). Осознанность уже пришла. Много читаю и смотрю информации на эту тему. Много встречаю людей, которые также изменили свое питание и улучшают здоровье у себя и у близких.
год