Хочу-хочу-хочу похудеееть!!!

Весила 55-57кг с института.Носила 44 размер. Рост у меня 168 см. Все было нормально,никогда на диетах не сидела, носилась везде как угорелая.А талия радовала -стойко 60 см!!!У родителей хорошие фигуры-мама вообще стройняшка! В свои 53 выглядит как подросток! Даже не думала,что тема веса будет меня волновать.

После свадьбы расслабилась...На свиданки бегать не надо, работу нашла сидячую...Плюс вечером мужа с работы надо кормить, не будешь же просто смотреть как он ест вкусняшки))))В итоге набрала. Мама как-то приносит юбку, говорит - мне чуток большая-носи ты. И..Я НЕ ВЛЕЗЛА! Перед новым годом я стала весить 71 кг.

Очень потяжелели бедра, а груди-хоть бы хны!После новогодних праздников пыталась сесть на диету - похудело лицо очень и ребра выступили,грудь стала приближаться к нулю.Ляжки и живот - нифига! Взвесилась опять у подружки - 68.5.

Хочу перебросить жир снизу наверх!!!!! оделитесь соображениями-упражнениями?