Да, это базовые бады, которые всегда должны быть в аптечке и принимать можно постоянно, кроме цинка. Цинк если и принимать то при точном его недостатке, либо в период болезни. Берите только пиколинат цинка (лучше усваивается), у Solgar есть, но на айхерб его редко можно поймать. Я брала в два раза дороже просто в городе в аптеке. Но заметите как быстрее и легче будете выздоравливать если будете принимать с вит С. Вит С безопасный и рабочий знаю только NutriBiotic содиум аскорбат. Нужно принимать ежедневно, он вымывается из организма без побочек и никак не накапливается.
Вит Д что бы поднять надо принимать с К2, такой есть у Thorne Research, после курса можно поддерживать без К2, вот тоже отличный и рабочий се это рекомендации конечно, основаные на моем личном опыте по улучшению здоровья собственной семьи)) сама много читала, искала.
Благодарю вас за такой подробный ответ!!! И за то что поделились своим проверенным опытом!!! Про цинк читала,да, что если только заболел уже либо реальный недостаток подтвержденный. Болеют дети старшие в этом году больше обычного,к сожалению, поэтому решила и его прикупить, пусть лежит.
Аквадетрим в таблетках. Надо же, не знала, что такой есть)
Младшему даю Аквадетрим. Очень много почитала на эту тему, из самых разных источников. И решила его давать. А вот старшим и себе думаю) Сейчас каких фирм только нет)))
Настюшь, у меня витамин д веган, компания green food, 1000 . Не знаю есть у вас такой, но главное веган. Я очень довольна. Я считаю витамин д и омега, а больше ничего не надо
Поиск
Да, это базовые бады, которые всегда должны быть в аптечке и принимать можно постоянно, кроме цинка. Цинк если и принимать то при точном его недостатке, либо в период болезни. Берите только пиколинат цинка (лучше усваивается), у Solgar есть, но на айхерб его редко можно поймать. Я брала в два раза дороже просто в городе в аптеке. Но заметите как быстрее и легче будете выздоравливать если будете принимать с вит С. Вит С безопасный и рабочий знаю только NutriBiotic содиум аскорбат. Нужно принимать ежедневно, он вымывается из организма без побочек и никак не накапливается.
Благодарю вас за такой подробный ответ!!! И за то что поделились своим проверенным опытом!!! Про цинк читала,да, что если только заболел уже либо реальный недостаток подтвержденный. Болеют дети старшие в этом году больше обычного,к сожалению, поэтому решила и его прикупить, пусть лежит.
Я только Д3 даю
Купила вот этот. По 1 капле. Там только оливковое масло и витамин. Ни каких реакций не было.
Спасибо Марин! 🙏 Это отлично что там ничего лишнего, надо будет попробовать.
Мирычу я тоже только Д3 даю,а старшим хотела ещё и С с цинком. Да и нам тоже. Вот теперь вся в поисках 🤦
Мы значит с тобой параллельно ищем)
Тоже этим вопросом задалась. Для себя и старших. Смотрела на айхерб, Сибирском здоровье и др. Пока не определилась ещё)
Как определишься,телеграфируй 😁🙏
Я тоже пока в активном поиске лучшего. Пока ищу,даю им аквадетрим в таб который по 500. Но я не особо верю в его эф-ть,если честно
Аквадетрим в таблетках. Надо же, не знала, что такой есть)
Младшему даю Аквадетрим. Очень много почитала на эту тему, из самых разных источников. И решила его давать. А вот старшим и себе думаю) Сейчас каких фирм только нет)))
Да,их растворяешь предварительно в ложке воды 1-2 для профилактики
Настюшь, у меня витамин д веган, компания green food, 1000 . Не знаю есть у вас такой, но главное веган. Я очень довольна. Я считаю витамин д и омега, а больше ничего не надо
Оль,а веган это производитель?
Нет, это без животных жиров, усваиваются очень хорошо, вегетарианский
А, ясно 😊
Боюсь у нас вряд ли такой есть,но поспрашиваю
Сейчас только прошла акция 20% скидка на всё было, некоторых нет в наличии, но думаю скоро появятся.
Ого, огромное спасибо за такой развернутый ответ!!!!🤗❤️
У меня например в крови цинк зашкаливает и прием никак не показан.
Витамин С вообще не доказанная эффективность.
Я так поняла это подготовка к Ковиду?
В целях профилактики, да. Но Д,в любом случае, всегда пили в осенне зимний период. Поэтому ищу хороший препарат с его составом.
Проверяйте на labdoor обязательно, я попадалась на несоотвествие составу и дозировке в бадах с айхерб. Вылезала аллергия и проч:(
Даже так,как жаль:( А я вот решила там впервые сделать заказ, только хорошее о них слышала,надо подробнее изучить инфу, спасибо за ответ!
* Anastasya *, бады это всегда лотерея. Ну и аккуратно с дозировками. Не берите конские, печень не скажет спасибо
Буду иметь в виду, благодарю 👌