Оторва
11 лет
30 дней с джилл
После часовой Дебби, решила перейти на получасовую Джилл, Последний раз занималась этой программой когда веса во мне было 70 с копейками, тогда до конца смогла доделать только с 3го раза. Сейчас вообще ничего толком не почувствовала, даже не вспотела, после доделывала пресс и вн поверхность бедер отдельно. Единственное что отметила - так это то, чт о при весе 84, нагрузка на икры больше намного. Отчего больнее, ноги как отекли немного. Может и не подходит мне Джилл, как то всегда она мне косо-криво идет, пока позанимаюсь, а после подыщу достойную замену, или просто набор упражнений. Наверно мне все видео программы не идут, когда думаю о том как бы успеть, забываю о том, что нужно правильно выполнять.