Какие витамины пить?

Мне прописывали поливитамины, но у меня аллергия на них дикая пошла. Фармацевт на замену посоветовала Фолионорм - у него и все нужные вещества есть, и побочки нет.

Я как во время беременности, так и после пью Йодомарин,кальций Д3 и Омегамаму 9 месяцев. Кислота ДГК которая находится в капсулах очень полезна как беременным и кормящим мамочкам,так и малышам. После родов предотвращает развитие послеродовой депрессии.

Мне гинеколог на 4 месяца после родов назначала Фемибион II. И добавлять Кальцемин если начнут выпадать волосы, слоиться ногти или ноги сводить.

у гинеколога спросите. Обычно Элевит назначают. Или на Iherb посмотрите,многие оттуда заказывают именно для беременных комплексы

Элевит пью для кормящих

Можно вопрос, а во время беременности Вы принимали кальций? мне вот почему-то моя г ничего не говорит о нем, боюсь чтобы потом не было как у вас...