Худеем вместе?
Девочки, меня опять пробило на диеты. Не знаю почему, но нравится мне пробовать всякие новые метОды) В общем подумываю подсесть на Протасовку. Слышали о таком? Говорят кг уходят со страшной силой и не возвращаются. Да, мне будет нелегко, но весной легче начинать такие мероприятия. Расскажу потом как пошло, планирую два месяца продержаться. Удачи мне. Присоединяйтесь, кому интересно!
Яся
Диеты имеют временный характер. Только дефицит калл., частое (дробное) питание (правильное) даст результат.
Сестра всегда была с весом... все смахивали на гормон.нарушение и т.д...., пока не перешла на ПП. Позже подключила спорт.
итог: с 95 кг, стала 59 за год
24.02.2020
Ответить
Jkshhhd
здорово! Я кстати согласна на счет ПП. Просто еще люблю вот такие мини-марафоны. Раньше пост держала. А теперь еще диеты практикую. То что они не всем подходят - это факт.
24.02.2020
Ответить