Волосы сухие и ломкие. Ужас!!!

У всех волосы после родов выпадают. Это нормально. У меня тоже сейчас стали выпадать (3 месяца как раз прошло). Но я знаю, что это нормально и я была к этому готова, поэтому насчет этого я спокойна. НО!!! У меня вдруг ни с того ни с сего в последний месяц волосы стали черезчур сухие и ломкие, как будто я осветлилась 100% перекисью водорода . Хотя никаких процедур, которые могли бы испортить волосы я не делала. Это просто жесть какая-то (((( И это меня очень волнует.

Подозреваю, может это тоже относится к кормлению или к послеродовому синдрому?? Или что это? Почему волосы, вдруг, резко ухудшились: стали сухими и ломкими? У кого-ниудь было такое?