розпочинаєш свій ранок
однаково
марна спроба не з'їхати з глузду
кава
погляд в вікно
...
розпочинаєш свій ранок
однаково
марна спроба не з'їхати з глузду
кава
погляд в вікно
...
Друзья спрашивают: «Что сделать, чтобы моя дочь не связалась с каким-нибудь насильником или садистом? Не вышла, не приведи господь, за него замуж? Говорить ей, что она любимая принцесса? Нет, не говорить, наоборот, отдать ее в школу единоборств?..».
После истории с сестрами Хачатурян спрашивают чаще.
И я не знаю, что отвечать.
Мы живем в России, осторожно начинаю я. Все осложняется тем, что все мы, все без исключения, и вы, и я, до определенной степени толерантны к насилию. Иначе мы бы тут просто не выжили. Мы фильтруем и не замечаем некоторое количество агрессии и хамства в свой адрес. Это нормальная адаптивная реакция - иначе мы бы каждый день испытывали унижение, боль и гнев. А это истощает психику.
Вообще, быть домохозяйкой легко...
С утра проснулась, всех позавтракала. Завтракать всех не сложно. Каши сейчас быстро варятся, яйца всегда быстро варились, тем более, жарились. Чайник на плиту кинула, он сам закипит. Бутерброд что, хлеб за тебя испекли, масло из отборных коров собрали, колбасу тоже автомат делает. Порезала, стопками сложила, всем по карманам распихала и сиди, ладоши на мандоши. Посидела, отдохнула. Кота накормила, погладила. Пока гладишь, можно кино посмотреть, телевизор там, книжку интересную в районе обложки. Потом полы помела, с подоконников всякое говно по шкафам разложила, заодно с полок рассыпанные муку, сахар, перец, соль, рис, гречку, пятна жира, пыль, хлебные крошки, налипшие карамельки, а особенно налипшие карамельки грациозно смахнула.
Для кожної п'ятої жінки та кожного десятого чоловіка слово мігрень - не порожній звук, а деякий вирок, що змушує підлаштовувати ритм свого життя під певні умовності та ритуали.
Мігрень дуже многолика - голова може боліти так, може боліти сяк, причин і тригерів, що її викликають - тьма, а ліків, які усувають власне причини, поки немає.
Мігрень - то не просто коли болить голова. Якщо вас болить частина голови (звідси і початкова назва гемікранія, яка десь так віддалено нагадує трохи офранцужене модне слово мігрень), або трохи рідше - болить з двох сторін, і цей біль посилюється при рухах, виникає нудота, а звуки та світло викликають бажання закопати голову у пісок - welcome to the club.
Близько 20% людей, що страждають мігренями, мають так звану ауру. І то не про кольорові круги над головою, а про міні-галюцинації у вигляді спалахів чи плям. А ще 10-20% відчувають симптоми-передвісники мігрені, що можуть проявлятися аж до двох діб до нападу!
Це може бути або надмірна втома, чи навпаки - прилив сил, або ж дискомфорт в шиї чи позіхання. Як бачимо, в мігрені багате меню.
Клятий раціоналіст дає перелік книг та ресурсів, які дають змогу розвинути своє критичне мислення та дізнатися про цікаві наукові факти!
Серед них і наша МікробіЯ!
Слухайте і читайте!