Кушать на ночь?....

Девочки, скажите, а кто-то придерживается каких-либо ограничений в питании, особенно на ночь? Раньше я в принципе спокойно не кушала на ночь, а недельку назад почувствовала, что хочу!! причем не яблоко или кефирчик, а что-то вкусненькое и калорийное)) подружки говорят, мол ешь если хочешь, малыш и ночью должен кушать и сейчас не время заботиться о фигуре. С другой стороны, очень много информации, что есть нужно не в 2 раза больше, а в 2 раза качественее)) у меня почти 14 неделек, поправилась где-то на пол-кило за все время. Но чувствую, что щас начну набирать) просто я считаю что склонна к полноте, и совсем не хочется быть бочкой, но и малышу боюсь навредить!! правда, что если я испытываю голод, значит и он хочет кушать??? или он всегда возьмет то что ему необходимо из моих "запасов"??