Ося карамель
12 лет
МП день 7, 8, 9
Марафон планированиядень 7
люблю одевать одежду под настроение, поэтому с вечера не готовлю. а вот обед делаю мужу. но все равно утром встаю и делаю завтак свежий.
день 8
утром встаю в 5-30) и с 6-20 у меня куча свободного времени) душ приает бодрость. по утрам свежевыжатый апельсиновый сок и пешая прогулка до рынка (около 10 минут водну сторону). чай пью с 0,5 чайной ложки сахара) хотя сладкое обожаю, а вот напитки не могу сладкие.
день 9
вот я прикупила план на неделю-очень удобно. а еще дома висит вот такой месячный план.