Непереносимость белка коровьего молока

Вопрос к кормящим мамам, чьи детки страдают непереносимостью белка коровьего молока. Что вы едите, чтобы пополнить запасы кальция? Если аллергию вызывает ЛЮБОЙ молокосодержащий продукт - и масло, и сыр, и кефир, съеденные мной((( Мама ругает, что не ем ничего молочного, а ребенка сыпет на все!!! Устала уже от постоянных высыпаний. Ну ладно, без кисломолочки то я проживу. Но с другой стороны, у ребенка наблюдаются признаки нехватки кальция - по словам врача. Так что мне кушать???