Живот!!

Масштабная атака пузов похоже у всех😂😂😂 и у меня тоже! Вроде как лягу на спину-маленький такой животик внизу видно. А как встану с кровати — 🙈🙈🙈🙈 особенно после еды. И откуда Оно такое выросло?! И весы-то показывают, что не поправилась, что это тогда такое!? 😄
27.04.2015
У меня пузо и на голодный желудок и лежа все как шар. Уже озадачилась мыслью как его в чувство начать приводить, кроме бега пока в голову ничего не пришло. если это жир должно хоть как то помочь...
28.04.2015
С тем же вопросом хожу) вообще с первыми детками живот был мелкий. заметным стал после 22х недель.а тут с 10 ти виднеется.
26.04.2015
Недавно выслушала теорию, что может это к девочке) но я как то не верю в то,  что форма живота зависит от пола 
28.04.2015
Аналогично, я тоже в шоке! Уже в беременные джинсы влезла) обычные даже без ремня давят!
25.04.2015
У меня с джинсами пока все ок, но это из-за того что все низкие. Но в обтягивающих вещах видно живот. думаю как потеплеет начать утренние пробежки
28.04.2015
У меня тоже пуз появился.Причем видно так прилично особенно после еды.А на голодный желудок почти нет.Ну я думаю это организм готовится и на животике появился жировой запас.Но матка в 13 недель находится на три пальца выше лобковой кости.Я вот кстати тоже переживаю.Рано стал виднеться.Уже думаю может много ем.И что будет потом.
25.04.2015
Мне кажется, что это растянутые связки в первую очередь, +я во вторую много набрала и не успела свой вес вернуть... надеюсь что дальше расти не будет. стараюсь за питанием следить...
28.04.2015
И я уже тоже слежу.В эту беременность как назло хочется чего-то особенного.То то хочу готовлю,то другое.В предыдущие разы такого не было.Теперь вот я страдаю все по еде.Хотя я очень худенькая.и конечно же про связки тоже с вами соглашусь.все таки не первый раз уже.Хотя пресс до этого качала.Но видимо не достаточно.
28.04.2015
У меня тоже постоянное желание есть не пропадает, но если поесть чего то белкового то аппетит рукой снимает. после 18-19 не ем, в день стараюсь есть на 1000 ккал, но получается где то на 1500 пока, в гостях так еще больше. сейчас войду в режим и буду строго соблюдать + разгрузочные дни добавлю.Очень во вторую б много набрала, повторять не хочется, было тяжело и после родов стройняшкой не была, а вот после первых из рд вышла как и не рожала))На счет живота уже мысленно делаю пластику после всех детей, ну и заодно грудь хотелось бы увеличить))) после кучи кс не думаю что он сам плоским станет....
28.04.2015
А разгрузочные дни это у вас как.Вы едите что-то легкое и малокалорийное.
28.04.2015
Это я весь день только воду пью)))
28.04.2015
 ООО и как выдерживаете.Я помню со второй б мне г говорила кефирные дни.То есть целый день кефир.Но я не особо соблюдала.
28.04.2015
Я хорошо, но я уже больше 5ти лет практикую голодание ,как короткие так и по 2-3 недели иногда. 36 часов раз в неделю считается полезным, так сказать выходной для организма, в этот день всю энергию, которая обычно идет на переваривание идет на восстановление. Читала мнения что для малышастиков тоже полезно, но в первом триместре я всего избегаю (была одна замершая и с первым сыном кровила). а сейчас уже 14 неделя пошла, так что возвращаюсь к привычному образу жизни по чуть чуть,)) 
28.04.2015
Вы молодец.А мне вот только спорта не хватает или каких-то физ. нагрузок.У нас даже и нет для беременюшек здесь ничего такого.А жаль так.
28.04.2015
отличный вариант — это йога дома))) всю первую б занималась, самочувствие было отличное, а вот во вторую лениво плавала в бассейне — эффекта не было)
28.04.2015
попробую
28.04.2015
И у меня давно вылез пузан...жировой видимо...но я со времен рождения 2 сына не качала пресс..думаю просто брюхо расслабилось и вылезло..после родов в зал в зал))
24.04.2015
Дело в том что у меня диастаз и классическим качанием пресса дело не поможет. + у меня все кесарево, так что зал сразу после родов мне противопоказан.гда я думаю может это вздуетие? лол
24.04.2015
Возможно)) меня это вздутие если честно частенько достает))
24.04.2015
У меня во вторую б тоже живот раньше вылез... Я конечно сама не худенькая,но даже воспитательница в саду у сына,заметила мой пузян))хотя в первую б живот вывалился только в 24 недели, а кто то на работе его заметил тогда,когда в декрет уходила
24.04.2015
У меня по месячным выходит что уже 17ая неделя ,а если считать от тогго что узист месяц назад сказал, то выходит 13ая. если по м срок врный то я еще могу понять от куда пуз, но вот в 13ать матка еще в тазу. мог ли узист попутать, вот в чем вопрос?
24.04.2015
Они же смотрят по параметрам, поэтому думаю,что все возможно.... Мне вчера тоже сказали,что малыш на 16 недель,хотя у меня 17...
24.04.2015
при чем в россии они смотрят по верху нормы вроде... а в жк мне пдр даже не сказали...
24.04.2015
Мне тоже)) знаю по стольку,поскольку в частную клинику параллельно хожу...
24.04.2015
мне и частной узист не сказал.... странно беременность как то ведут. хотя я сама хорошо, так и не дошла анализы сдать
24.04.2015
Думаю с такими врачами как в ЖК,можно запросто у себя самой беременность вести,только и ходишь туда два раза в неделю,чтобы по 2 часа в очереди отсидеть....а приём 5 минут- ну че,давай взвесимся,ложись на кушетку,жалоб нет?! Свободна)))
24.04.2015
Вот я сама и веду! lol)
24.04.2015
Ну и хорошо!) У меня третий раз тоже быстро появился)
24.04.2015
А я вся в расстройстве, после вторых родов не успела вернуть фигуру, а тут такое... Хотя вес какой бы на момент зачатия, такой и остался. Или он дальше не будет так быстро расти? 
24.04.2015
Ну вот потому что не успела вернуть фигуру тоже...Он не будет так расти..Всё выравняется...Но у меня самый большой живот был в 3 беременность и доча по кг родилась больше)
24.04.2015
У меня второй сын почти 4кг родился (40 нед), первого кесарили в 37, 0 нед поэтому был 3 с небольшим. После первых родов живот сразу ушел (но я из рд вышла с добеременным весом), а после второго спрашивали некоторые, ты третьего уже ждешь? живот был как на 6ом месяце, потом через 2 месяца жир ушел, а вот мышц как не было так и нет и диастаз этот... Уже подумываю о пластике после родов... Или через пару лет может и само все в норму вернется? или надежды нет?
24.04.2015
))) Не переживай....Мне кажется, специальные упражнения и правильное питание сделают свое...Это я сейчас...Никак не уходит над швом живот..Но я ничего не делала,чтобы быть такой...Ни диет,ни упражнений...Только живот лишний в моих кг... d33353c7becf8b6ce1ddb2fed1606902.jpg
24.04.2015
У меня после выскабливания через 2 месяца вроде начались, хотя уже точно и не помню...через 3 мес можно спокойно беременеть)  1523af5854782a6924d62b98092fc46a.jpg Я тоже ничего прям сильно не делала после вторых родов. Начала пресс качать через 2 мес, а мне сказали что с диастазом нельзя, до полугода подождать. В пол года опять забеременела, именно на пресс ничего не делаю, да и вообще первый триместр у меня пассивно проходит. вот собственно я сейчас. на первом фото если втянуть, но как ни втягивай он все равно даже намека на плоский живот не имеет, а на втором если расслабить, так там уже конкретный пуз, причем какой то опустившийся. 
24.04.2015
Мышцы не окрепшие...И все тут...Не переживай...Трое деток и с небольшой разницей не дадут тебе быть плюшкой...Притом ты и не склонна к полноте...
24.04.2015
На счет плюшки я не переживаю, я профи по диетам (это собственно моя работа), а вот резанный живот после кс меня все же беспокоит... Еще после первого кс я бандаж не носила и живот быстро ушел, а после второго все время почти до месяца ходила, возможно и это повлияло т.к. мышцы не работали....
24.04.2015
Слушай.....Та же фигня...Я бандаж послеродовой приобрела только в третьем кс) И хуже живот уходит....Блин! А говорят,быстрее с ним...
24.04.2015
Я тоже на форумах читала, что лучше, а врач в рд первом сказала, что мол нельзя бандаж, мышцы должны работать. (там все строго было, ничего своего было не пронести, даже в платную палату), из рд без живота вышла. А во второй раз с бандажем ох мне как понравилось, шов не болит — это огромный плюс. Вот сейчас сижу и думаю пользовать ли в этот раз бандаж? С одной стороны можно ограничится и носить только первые 2-3 дня, но в то же время именно в эти дни живот сам должен активно подтягиваться...
24.04.2015
Да, с ним не так больно..Но нам тоже в рд нельзя было...Я с дома начала....С ним приятнее...
24.04.2015
Во вторм рд мне его прям в реанимацию муж принес, я одела и пошла. + во второй раз меня глобально обкалывали анастетиками т.к. я сразу отказалась от гв и мне можно было любые препараты) так что мне было просто супер! 
24.04.2015
Что-то у нас тут в основном мамы мальчиков и через одну юли собрались)))с вавалившимися животами.мне на узи в 12 недель не сказали кто пока.но девочкам после меня сказали -у них девочки и животы как у меня.тоже 12.
28.04.2015
Никак не начнутся М после выскабливания...Жду...Пройдут и начну пресс...Подкачаю и займемся на 4-м)
24.04.2015
Встала на учет! Свершилось! - Я сдала анализы)