схватки Брекстона или тонус?..

Девочки, ну кто-нибудь может толком объяснить разницу между тонусом и схватками Брекстона? Нам почти 22 недельки..ули уже :) Читаю-читаю и ниче не понятно...все это мне кажется похоже. У меня бывает по-разному и никак не пойму это эти схватки уже пришли и тренеруют матку или это тонус, который надо снимать...а может быть и то и другое вместе?? Иногда бывает легкая такая ноющая боль как при месячных, меняю положение и проходит. Но бывает эта боль быстро не проходит и может пол часа-час-два длится и спину тоже прихватывает, пока не перетерплю или таблетку не выпью :( Бывает живот каменеет после туалета, полежу и проходит, а бывает просто переворачиваюсь с бока на бок и живот колом встает (сразу мысли что я там что-то дитю отлежала) и так может быть каждый раз как меняю положение в течении часа например....Ну вот что это???? К врачу пойду поговорю, но к сожалению это не Россия и тут на тонус и ноющие боли никто внимания не обращает :((