я установила причину своего не похудения!!! Жрать надо меньше углеводов! Видимо с возрастом углеводы стали моими врагами ))) Вчера съела в два раза меньше печенек 3 вместо 6-ти и вечером без фруктов и вуаля
минус 500 грамм. посмотрим что будет завтра утром! сегодня пока одна печенька на завтрак, постараюсь больше не есть))) И злая я была вчера весь день и сегодня продолжается , настиг меня таки ПМС)))- хочется всех убить. С самой собой я в ладах и даже лыблюсь а вот окружающие -не так посмотрел, не так встал, не так сел - рррррррррррр, хотя наверное это только мне и не нравится))))) еще надеюсь дней пять до нового цикла, жду не дождусь)))
я установила причину своего не похудения!!! Жрать надо меньше углеводов! Видимо с возрастом углеводы стали моими врагами ))) Вчера съела в два раза меньше печенек 3 вместо 6-ти и вечером без фруктов и вуаля 
минус 500 грамм. посмотрим что будет завтра утром! сегодня пока одна печенька на завтрак, постараюсь больше не есть))) И злая я была вчера весь день и сегодня продолжается , настиг меня таки ПМС)))- хочется всех убить. С самой собой я в ладах и даже лыблюсь а вот окружающие -не так посмотрел, не так встал, не так сел - рррррррррррр, хотя наверное это только мне и не нравится))))) еще надеюсь дней пять до нового цикла, жду не дождусь)))