Оксана-Массажист. К…

Массаж - чудесная и, нужно сказать, не дешевая процедура, если он делается у хорошего мастера.

Естественно, мы ожидаем от курса массажа хорошо ощутимого эффекта. Оставим в стороне вопрос о мастерстве массажиста: это тема важная, но другая. Поговорим о ошибках клиентов по отношению к массажу.

Ошибка 1

Человек не может расслабиться.

Все мы по жизни - борцы, идем по жизни, раздвигая грудью «волны». И этим, кстати, мы очень сильно отличаемся даже внешне от западных людей, которые с жизнью не борются, а любят ее. Но это - небольшое отступление.

Послеродовая картина организма очень сложная.

Это и зашлакованность, нарушенный обмен веществ, атрофия одних мышц (послеродовой живот и опущенные ягодицы к примеру) и излишняя перенапряженность других (например "рабочая" поясница от таскания малыша), "горбик кормящей мамочки", последствия эпидуральной анастезии, психосоматические зажимы, усталость суставов, плохой тонус кожи, непропорциональные отложения жира и целлюлит...

При комплексном оздоровлении организма массажем все эти проблемы решаемы.

Организм очищается и восстанавливается, омолаживается, получает новые правильные настройки, а далее от Вас требуется просто держать вектор в нужном направлении. Эффект будет долгосрочным или даже навсегда.

Конечно, важность правильного питания и физических нагрузок никто не отменяет.

Что хочется отметить - что мамочки в этом фото-отчете прошли курсы не просто для галочки, а действительно взяли на вооружение все *вовсе не сложные* рекомендации и применяли их.

№1

Большинство из нас думает, что лучший способ получить плоский живот - сотни упражнений в спортзале. Но это не так, говорит тренер и известный телеведущий Джеймс Дугиан.

Начало с промежуточными фото ТУТ

Дано:
5 родов(!) возраст 39 лет. Не законченное ГВ(!) - т.е. очень трудно поддается коррекции.

Курс длился с 4-го по 18-ое июля. 
Т.е. за 14 дней можно по фото уже увидеть положительные движения в коррекции фигуры. 
А т.к. во время курса идет работа со ВСЕМ организмом - то эффект долгосрочный. Происходит пролечивание всего организма. И основные результаты проявляют себя 6 мес-12 мес. после курса, оздоровленный организм продолжает самовосстанавливаться и стройнеть. Конечно же, хотя бы при минимальном внимании к физнагрузкам и правильному питанию.

Параметры ДО и ПОСЛЕ:
живот: 77,5-83-94......78-83-94  - он хоть и в тех же цифрах , но он изменился в лучшую сторону. жир ушел, мышечный корсет появляется. Очень заметно ушли бока талии и складки спины.
бедра 103,5....101,5 = минус 2 см - у попы "масса" ушла - она на фото ДО в сторону объектива увеличивалась. Теперь попа подтянулась.
нога 61,5....59 = минус 2,5см

Внимание ошибочка! Фотки то мы сделали ДО 5-го сеанса.

Так что 4 сеанса. Ждем итоговых фото 18 июля.

Дано:

5 родов(!) возраст 39 лет. Не законченное ГВ(!) - т.е. очень трудно поддается коррекции.

В ноге на данный момент уход 2,5 см.

Остальные параметры неинформативны - т.к. живот теряет жир но обретает мышцы - и лента метра будет показывать те же параметры.

А попа только больше сантиметров показывает - т.к. приподнимается по принципу как грудь в бюстгальтере.

Проделано: 5 сеансов массажа различными техниками - с какао-маслом (разогревающее)

+ обертывания: 4 водорослевое (смесь фукус+ламинария) и 1 шоколадное с водорослевыми вытяжками.

Финишный крем: липолитик с фукусом, иглицей и гуараной

Классический пример когда есть проблема которая волнует клиента, но организм её отказывается решать пока не решит более значимые для него неправильности.

Под катом еще несколько девочек

Итак,продолжаем изучать на что способен массаж и обертывания в коррекции фигуры.

Акцент был на починку спины и на попу с ножками.

В итоге подтянулся даже животик,хотя его вроде как и не было) минус целлюлит,плюс поднялась попа,спинка стала еще изящней.

и надо было уложиться всего в 7 процедур:

Массаж 30мин различными техниками+обертывания(ламинария,фукус,глина,грязевое с люцерной и зеленым чаем=по 30мин в инфратермоодеяле)

Минус -3 см в объемах лентой.

За много-много лет моей практики массажистом и скульптором фигур я какие только пилинги не перепробовала... и последние несколько лет проводила "тайный" эксперимент))

Среди нескольких разных профессиональных пилингов супер-хай-фай-фирм... стояла баночка моего кофейного.

Я, перепробовав с клиенткой за курс процедур все имеющиеся, спрашивала "а какой больше всего понравился?"...

и ВСЕ отвечали что вот этот вот ну прямо супер-уау и что ты что ты))))

И тогда я сознавалась что это мой собственноручный, предлагая в подарок намешать на память такую баночку:)

Всем в подарок ко Дню Св.Валентина и 8 Марта открываю его рецепт:))

...Вот прошло 3 месяца после родов. 
Теперь Вы можете  приступить к более активным тренировкам дома или в спортзале. 
А так же позволить себе эффективные процедуры массажа и обертываний.
Лучше всего начать с лимфодренажного массажа.
Такой вид массажа особенно будет полезен девушкам с большими объемами - как подготовка к дальнейшему после курса массажа спортзалу -- сердце и все системы организма плавно приучатся к ускоренному лимфо и кровотоку.




С возрастом лимфатический поток в теле человека замедляется, так же его замедляют такие факторы как лишний вес, неправильное питание, курение, различные заболевания и малоподвижный образ жизни. В результате пережимается кровоток, клетки получают меньше питания и кислорода, тело «засоряется» шлаками и токсинами. Что приводит к различным заболеваниям, ожирению и целлюлиту.

Лимфодренажный массаж запускает движение лимфы, ускоряет её поток в 3-5 раз! В результате происходит отток лишней жидкости из организма, организм очищается от шлаков и токсинов, спадают отёки, клетки получают прилив питания и дыхания, уходит лишний вес и целлюлит.

В комплексе с обертыванием (водоросли, глина, шоколад, люцерна и зеленый чай) (мята, розмарин, шалфей, чабрец, лимон, нероли, апельсин, грейпфрут) даёт изумительный эффект!
Как правило начинать лучше в ВОДОРОСЛЕВОГО ОБЕРТЫВАНИЯ

Вам предстоит контрольное УЗИ - только после него через 3 мес. после родов можно будет отправляться в спортзал и на курсы активной коррекции фигуры.
А пока что есть 3 месяца для легких физических упражнений.
Перечислю помощников.
Диск "Здоровье", Эспандер для ног, тренажер для груди, гантельки до 2-ух кг.

О других замечательных помощниках и подробности читайте внутри поста...
 

6 верных средств

Подробностями читайте внутри поста