10 лет

Хочу похвастаться!)))

Ты у меня красотка!! Так держать))
24.05.2014
super_smilies086.gif
25.05.2014
Ничего себе!!!! Крутотень big_smiles_150.gifВы молодец!
01.05.2014
спасибо
01.05.2014
Молодец! так держать!
01.05.2014
super_smilies086.gif
01.05.2014
Молодец! Очень заметно! Думаю куда ты пропала,а ты худеешь)))
30.04.2014
спасибо)))) да я тут каждый день сижу)))))
30.04.2014
clap.gif 
30.04.2014
super_smilies082.gif
30.04.2014
Потрясающе! Умница! Так держать!!!!
30.04.2014
спасибочки)
30.04.2014
Ого!супер!как???
30.04.2014
спасибо) ниже писала как)
30.04.2014
очень здорово, думаю на этом не остановитесь — удачи!!!
30.04.2014
очень на это надеюсь))) спасибо)
30.04.2014
Умничка! Так держать!!)
30.04.2014
super_smilies086.gif
30.04.2014
молодец!!!!! какая диета?
30.04.2014
да диеты то особо никакой и нет, так как ни на одной диете я не выдерживаю) просто первый месяц исключила сладкое и мучное, ела 3 раза в день.... т.е завтрак примерно в 10 утра, потом в 2 обед и в 6 ужин.... перерыв между приемом пищи 4 часа и без перекусав....  кушала все, тока не в больших объемах 
30.04.2014
хорошая сила воли! у меня свекровь так (сахар померила —  испугалась сахарного диабета) так же исключила сахар, мучное, жирное, в результате за неделю 3 кг, +... =за месяц 14. Вот что значит взялась. Вы молодец!!! super_smilies082.gif (а я не могу без сладенького, не то, чтобы ем постоянно,  но если захочется — ......, то захочется)
01.05.2014
Вопрос про аквааэробику