КЕФИР: за и против!

Милые девочки! Хотела с 7 месяцев вводить кефир, молока уже мало, а коровье молоко не хочется рано так давать. Мой педиатр говорит, что кефир до года нежелательно вводить, т.к. он тоже молочный продукт! А как же творог? Он тогда тоже молочный, но его с 7 месяцев можно! Педиатр сказала, что если грудного молока будет не хватать, то лучше тогда ввести кисломолочную смесь и то месяцев с 10! Жуть!Каши молочные тоже не дает вводить, а может и нет у нас аллергии на белок коровьего молока? Надо сначала попробовать!

Расскажите, кто какого мнения о вводе кефира! Кто вводил и восколько? Как детишки его пьют? Надо ли его подслащивать, например, фруктозой? Чем он так вреден?