Angelina S
5 лет
Прибавка в весе
29 неделя беременности, за 2 недели набрала 2,300 до этого тоже 2 кг. Рост 162 см. До беременности весела 47 сейчас 62,200. Врач говорит что плохо, но самое что ем не переедаю. Что делать не знаю. Говорят что из-за количества жидкости в организме может быть данная проблема.
Мамочки, у какого была похожая ситуация, расскажите. И что вы делали...
Заранее огромное спасибо 😄
Ирина
Изначальный вес 51 кг, сейчас 23 неделя и я уже набрала 10 кг! Немного волнуюсь. Мой Г говорит, что в норме набирать 400-600 грамм в неделю..
01.08.2019
Ответить
meliSsa
Вам возможно кажется, что вы не переедаете. Как диетолог вам говорю..
вы просто можете не придавать этому значения. Например: кружка чая с сахаром - 150 калорий, пару печенюшек в чаю около 170 калорий, маленький сникерс ещё почти 500 калорий. Вот так вот просто попили чаю, а вышло уже почти 800 калорий. Пример грубый. Но суть та же.
01.08.2019
Ответить
Angelina S
Спасибо, но если так считать то мне можно сразу отказаться от чая и печенек с временами шоколадом)
Жесть...
01.08.2019
Ответить
meliSsa
Ну неет)) надо просто это иметь ввиду) я и сама могу чая навернуть с конфетами и булкой) просто на следующий день, допустим, стараюсь воздержаться) вес то набирается не от конкретной еды, а от её количества
01.08.2019
Ответить
Анна
Итого у вас 15 кг к 30 неделям? это на самом деле многовато..делайте разгрузочные дни..
01.08.2019
Ответить
Анна
вот у меня до 22 недель прибавка была 0,к 27 неделям плюс 5 кг))) но это я хорошенько поела перед приемом,счас уже меньше, 3,5. но мне и то сказали,это очень много и выписали диету- питаться каждые 3 часа, ограничение жидкости до 2х литров вдень (хотя я тут не согласна, главное,на ночь не пить),исключить острое \соленое, разгрузочные дни на кефире (тоже не согласна,кисломолочка дает плюс в весе)), гречка, огурцы..
01.08.2019
Ответить
meliSsa
Выкиньте вы этот бред из своей головы! От сметаны можно потолстеть, а от гречки нет. Я ещё раз повторю - дело не в отдельно взятых продуктах, а в их количестве
01.08.2019
Ответить
Анна
Не считаю это бредом,никому свое мнение не навязываю) на разгрузках в эту беременность еще не сидела, думаю,ближе к родам -возможно.пока смысла не вижу)
01.08.2019
Ответить
Ежонок
А вы обратите на вес утром и вечером, возможно правда жара и отеки. Я в первую беременность была 45 а стала 61 и мне ничего не говорили
01.08.2019
Ответить