отчет 4.10.2016)
Привет))
Я извиняюсь что в середине дня только добралась до компьютера))Ходили с сыном в бассейн,наплавались))
У вас там как дела?соблюдаете правильное питание?занимались вчера?Я вчера вся в делах была и не успела(
У меня сегодня -1,5кг,пребываю в шоке,но догадываюсь что это вода,тем более что в воскресенье пили пиво))отёки сошли)даже кину вам в доказательство фото весов))вы просто отписываетесь )))
ЕВ@
У меня как было так и осталось. Мало двигаюсь тк приболела. Питаюсь сдержанно)
04.10.2016
Ответить
Наталья
Привет! Я сегодня с привесом, что и не удивительно! 69.9 С завтрашнего дня буду стараться придерживаться пп и тренировку добавлю!
04.10.2016
Ответить
Нина
Привет! Я думала, у меня одной такой отвес будет, но в выходные, видимо, не одна я прощалась со свободной жизнью))) вес 62,7. Дальше будет веселее) Вчера кбжу не считала, белка не добрала, думаю) спорт был, штанга) сегодня буду возобновлять подсчёт) Настрой хороший, так хочется довести дело до ума, тем более до н г мы успеем без издевательств над организмом)
04.10.2016
Ответить
Linda
пока питаюсь как придется,могу и жареного поесть,но ухожу из-за стола с легким чувством голода)сладкое не ем)завтра постараюсь правильно питаться
04.10.2016
Ответить
