второй уровень с ДМ...

это ЖЕСТЬ!!! ))) я вообще оказывается слабачка, а может это Б забрала все силы... во время тренировки мне так себя жалко... думаю, и нафига мне все это нужно....пот льется,все болит... ужасс... хотя не смотря на все старания утром просыпаюсь и жду момента для занятий... из неприятного немного болят колени и щиколотки припухли и болят, но сегодня уже легче, думала бросить все, но решила продолжать, тк еще и не с такими травмами занималась... вчера уже муж стал замечать что изменения есть, все крутился вокруг попы, ноги подтянулись,стали стройнее, а ведь прошло всего 12 дней тренировок..жаль вес не особо хочет меня покидать.. главное есть прогресс что и дает мне стимул заниматься дальше))))) хочу-хочу-хочу себе красивое тело с красивой попой))))) планирую после 30-дневки позаниматься 6 недель для плоского живота, а то кожа все равно еще висит, только время ее подтянет, но хочется помочь...