гв и журналы
читаю журнал "мама, это я": "кормящим грудью нельзя есть жаренное, жирное, копченное, соленое, цитрусовые, фрукты, чеснок, лук (иначе молоко преобретет специфический вкус и запах).....". здесь на сайте я читаю, что можно все, просто стоит начинать с небольшого колличества, что не стоит себя так жестко ограничивать.. ТАК ГДЕ ПРАВДА?? я, конечно же, больше верю интернету и бб, а вот те будущие мамочки, которые прочтут журнал, нарисуют себе в воображении страшные картины (как они будут есть только несоленое мясо и гречку)
Marya
У меня есть знакомая беременная, которая противится читать интернет... Аргументирует журнальчики интереснее.. ню-ню.. думаю я... Потом в разные рамки себя сама загонит... Ну ее дело... Я по началу тоже то не ела, это не ела... Сейчас иногда даже пивка позволяю.. но очень редко.. молоком потом утопаю. В принципе и персики и абрикосы и ананасы даже ела и клубничку вроде.... Конечно не в прежних колличествах! И шоколад ела и тортик)))))))....
13.12.2009
Ответить
Мария
я тоже никогда себя сильно не ограничивала, конечно же следила за реакцией крохи, но так чтобы совсем не есть..
13.12.2009
Ответить
Татьяна
можно ВСЕ - спросите у кормящих
главное - начинать с небольших количеств
13.12.2009
Ответить
Аннушка
эти мамочки покормят максимум несколько месяцев и закруглят ГВ, так как они же живые люди, а не просто биороботы по производству молока.Можно все, что не сильно вредно.и ,конечно, в разумных количествах.
13.12.2009
Ответить
Мария
мне тоже так кажется, просто далеко не все придерживаются здорового питания
13.12.2009
Ответить
Жанна *jainphotolife*
Поначалу, как только из роддома вышла, тоже инчего почти себе не позволяла...ела только полезные не аллергенные продукты....фрукты стала потихоньку есть где то после месяца...жирное не ем, жаренное тоже, не потому что нельзя, а потому что не хочу....Но иногда позволяю себе расслабиться.
А с журналом согласна! Да и вообще нужно всем, не только кормящим правильно питаться!
13.12.2009
Ответить
Мария
просто беременные девочки могут подумать, что гв-это обязательно строгие диеты, далеко не все привыкли питаться правильно
13.12.2009
Ответить
Жанна *jainphotolife*
Но это практически так и есть....правда питаться правильно не так сложно как кажется поначалу. к этому быстро поривыкаешь
13.12.2009
Ответить
Мария
наверное у каждого свой опыт и мнение поэтому тоже будет отличаться.. я не питалась правильн до родов и с удовольствием могла съесть кусочек жаренной курочки, поэтому после родов, будучи на гв, мне было невыносимо тяжело не питаться фруктами, жаренным, соеным и т.д. поэтому для меня это было СЛОЖНО, и, спасибо бб, после 1 месяца малыша я начала потихоньку вводить в рацион привычную для себя еду и гв для меня стало приятнее
13.12.2009
Ответить