Лед тронулся, моя спина..

Хрупкий вверх, тяжелый низ(( - вот особенности моей фигуры, фото ДО , можно посмотреть ТУТ. 

Вот то, что имею на сегодняшний день, думаю не плохо, но эффект спинодрЫща пока сохранен(( но я работаю.. Итак,

от занятий по ДМ!

ДО:

ХОЧУ:

но понятно, что дома такого эффекта не добьешься, буду ждать осени и пойду в зал, сейчас просто нет возможности..(