Как поддерживать себя в форме во время беременности?

Девочки, у нас всего 6 недель, но мне почему то все время хочется что то жевать.Обычно всегда ограничивала себя в питании(ПП) плюс спорт.Все было отлично))) А теперь спортом Г. запретила пока заниматься, крема АЦ тоже под запретом.

Расскажите как держать себя в форме?Все, начиная от питания заканчивая не запрещенными упражнениями. В интеренете, конечно, много информации, но у меня не получается разработать какой то режим.

Заранее всем спасибо!!!