Достаточно ли мы едим?
Девочки,очень хочется сравнить.Подскажите,пожалуйста,как у Вас?Наш рацион таков:
9:00-200 гр каши на козьем молоке с 40 гр мяса+ 1/2 желтка перепелиного яичка.
12:00-200 гр супчика Heinz+ 20 гр багета без корочки.
15:00-200 гр овощей на пару/в выходные,когда мы не дома баночный обед от hipp+ 100 гр баночка фруктов.
18:00-100 гр творога.
21:00-200 гр каши на козьем молоке+40 гр мяса.
Периодически кусочничает печеньками и горбушками в перерывах между едой.Волнует меня то,что нифига мы вес не прибавляем....может что-то надо менять?
9:00-200 гр каши на козьем молоке с 40 гр мяса+ 1/2 желтка перепелиного яичка.
12:00-200 гр супчика Heinz+ 20 гр багета без корочки.
15:00-200 гр овощей на пару/в выходные,когда мы не дома баночный обед от hipp+ 100 гр баночка фруктов.
18:00-100 гр творога.
21:00-200 гр каши на козьем молоке+40 гр мяса.
Периодически кусочничает печеньками и горбушками в перерывах между едой.Волнует меня то,что нифига мы вес не прибавляем....может что-то надо менять?
Анна
Ой а мы намного меньше едим он низачто столько не съест плеваться начинает)))) мы тоже родились 2800 а к годику были 9 кг
23.04.2012
Ответить
татьяна
как -то даже много вы едите. Яйцо с молоком и мясом в один приём не нужно давать. Яичко лучше к овощам с мясом или без. Вечером мясо тоже не нужно. Не перегружайте печень ребёнку. Мы На ГВ ночью, с утра и перед дневным сном -грудь. .в 10:00- каша, причём у нас на воде, 13-14:00-суп(овощи+мясо)+2-3 раза в нед яичко, половинку желтка, потом грудь и спим, 17-18:00-творог с фруктовым пюре или фруктик. 20:00-20:30- каша на воде. Каша-150-200гр. ,родились мы тоже маленькими-2810, 49см, месяц назад были 11000кг, 77см. Ваш вес в рамках нормы для такого возраста, так что не волнуйтесь.
И мясо всётаки нужно каждый день, без него гемоглобин начнёт падать.
07.03.2012
Ответить
Ксения
Ну у Вас грудь есть в нормальном количестве,а мы то не можем себе этого позволить....у меня 30 неделя уже...остались только ночные прикладывания,да и то ненадолго.Так что без молока нам никуда.А мясо я уже перенесла к овощам.Видимо конституция у нее такая,раз не набирает....я кстати такая же была )
07.03.2012
Ответить
Katerinka
как по мне то совсем не мало, а не набирают детки т.к. уже активные и много двигаются :)) у нас где-то так получается:
9.00 каша грамм 150, оочень редко 200
12.30 - овощи+ масо (раз в неделю рыба) + яйцо (2 раза в неделю) + Хлебушек - грамм 200-250
15.30 - творог 50 гр. + фруктовое пюре 150 гр.
18.00 - бифивит (или кефир или йогурт) - 200 гр.
21.00 грудь.
ну в перерывах "печее" (печеньки на языке малой) это святое! а у вас 2 раза в день каша на молоке, так что думаю что точно не мало :)))) если б было мало ребенок бы просил кушать - мы когда хотим есть бежим на кухню и рот открываем :))
04.03.2012
Ответить
Анастасия
Ой, а моя вчера со стола стащила рыбу вареную, хорошо муж был на кухне с ней и воввремя отнял.А так с костями щуки наелась бы.Вот ребенок вчера вечером так кушать хотел. Смешная такая.) Тут же кашу ей дала , а она сама ложкой махает только треск стоит))))) Смеялись с мужем)
04.03.2012
Ответить
Ксения
9 кг,но мы родились маленькие-всего 2850,так что вес вроде утроили,как полагается.Я просто сомневалась,вдруг мало даю,сравнить то не с кем.
04.03.2012
Ответить
Марина
да мне кажется нормально)
мы в 9-250 гр каши
в 12-обед супчик хайнц-250 гр
13-15(примерно спим)
после сна даю йогурт
потом около 18 ужин в основном мяско с овощами,иногда рыбка
и в 20- 250 гр каши)
но мы и весим правда)))в год взвешивались были 12 350,а ща уже 1 и 2)
04.03.2012
Ответить
Ирина
Мясо правильно даёте каждый день. Я сама только вчера писала о той же проблеме, посмотрите у меня в дневнике,много ответов я получила)
04.03.2012
Ответить
Ксения
???? Не слышала о таком....надо будет спросить у нашего врача.А у Вас сколько мяса в неделю получается в граммах?
03.03.2012
Ответить
Анастасия
Мы едим так:
7.30- каша жидкая. (Ест кашу и спит до 9)
10 утра- каша на молоке( готовлю сама, приктически все каши едим) + фрукты или амлет, через 15 минут после завтрака даю попить молока.
обед 13.00 - мясо с овощами или супчик( варю сама) +мякоть черного хлебушка+ компот.
14.00- 15.30-сон
17.00 - 50 гр творог и кефир+ печенье.
19.00-19.30 ужин - каша на молоке ( отличная от той, что была утром)
21.30-молоко
22.00 -9.00- ночной сон.
А Вы мясо на ночь зачем даете?
03.03.2012
Ответить
Ксения
У нас так сложилось....странно,не думала что есть какое-то предубеждение против мяса на ночь )))) я его в каше размешиваю,получается очень сытно и мы хорошо спим.А какое количество еды за раз съедаете?И сколько получается за день?
03.03.2012
Ответить
Анастасия
ММясо лучше давать с овощами, девочки правы. И на ночь лучше не давать-мясо - это чистый белок, а белок усваивается дольше, чем углеводы и жиры, поэтому желудок работает всю ночь, а должен отдыхать.И еще на переработку белка затрачивается много энергии организма, поэтому его лучше давать на обед.
Мы вообще ужинаем в 19.30 примерно, и перед сном только молоко пьем, а ночью не просыпается с 10 мес кушать. Спит крепко. Поэтому перекармливать перед сном тоже плохо, так как ребенку тяжело. Перегружается ЖКТ.
За раз съедает примерно 250-300 гр. За день не считала, ребенок в течении дня еще жует фрукты, пьет компоты, ест печенье и т.д.
03.03.2012
Ответить
Ксения
А моя не пьет ни молоко ни кефир...плюется и смотрит на меня как на фашиста )))) а про мясо я поняла,попробую его к овощам перенести,а фрукты к творогу.Посмотрим,что получится.
03.03.2012
Ответить
Elen
Мы столько не едим!
Может, попробовать давать мясо с овощами, чтобы лучше усваивалось. А фрукты перенесите к творогу.
03.03.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.