Поиск
Я разбита
Комментарии
Аватар

Лактулоза👍

Аватар

Масло. Оливковое масло, столовой ложкой, от 1й до 3х в день. Для меня самый нежный и эффективный метод без побочек (гастрит большую часть жизни, переносится хорошо).

Аватар

Фредерика, спасибо, опробую❤

Аватар

А вы уверены что у вас нет непереносимости глютена? То, чтотвы описываете похоже на синдром раздраженного кишечника, очень поможет посидеть месяц-два на АИ Протоколе, потом потихоньку вводить продукты и смотреть на что реакция

Аватар

Katja A., да, мне ставили СИБР, но у меня такое впечатление, что этот диагноз ставят тогда, когда не знают что лечить.. а тест на переносимость глютена можно сдать?

Аватар

Найдите свой препарат, который слабит. Кто-то использует сухофрукты, кто-то фрукты, кто-то молочку или лекарства. Мне тоже сложно. Когда не могу сходить в туалет 2 дня, я думаю, что сейчас для меня это слишком долго. В районе Толстого кишечника давящий дискомфорт. Мне плохо! Живот тогда торчит от еды и большого количества воды. Воды пью много, но выходит она через почки, а в кишечнике все равно мало жидкости. Пью каждый день лактулозу, чтоб равномерно в пищеварительном тракте накапливалась вода, но как-то мне это не сильно помогает. Тогда пью бОльшую дозу. Пару раз делала «разгрузку» не по инструкции. С утра не ела, а пила только воду, по чашке через 15-30 мин, и лактулозу между делом 1 раз. Через часика три был результат. Свобода!)) Но ещё часик на всякий случай не выходить из дома))

Если есть много-много клубники или яблок, то без лекарств нормально. Но в меня столько каждый день не лезет.

Аватар

кстати, я как раз вчера много съела клубники и почувствовала после нее какой-то дискомфорт...подозреваю не она ли поспособствовала перекосу в работе кишечника. по поводу яблок была идея, но подумала, что большое количество может усугубить ситуацию (аллергия или что еще). за совет с лактулозой спасибо большое, опробую.😊 Это вы с ней сами экспериментируете или врач советовал?

Аватар

Я ее использовала после операций, когда сильно тужиться нельзя, а ещё и скрепляет. В беременность использовать можно. Препарат практически не всасывается в системный кровоток. Он способствует сохранению воды в каловых массах и тем самым облегчению продвижения каловых масс. Конкретные этот эксперимент я сделала сама. Я не хотела есть. Я понимала, что после завтрака станет более неприятно в животе. Я как обычно стала пить воду. Потом решила выпить лактулозу, хотя я не завтракала. Обычно я вместо вместо завтрака съедала сырую морковку, через полчаса понемного пить воду. но решила заменить и сделать иначе. Это мой личный эксперимент и советую подумать о ваших личных реакциях, прежде чем повторять.

А вообще, всегда читайте инструкцию к тому, и что назначает врач, и что говорят посторонние люди. Крайне полезная привычка.

Аватар

Яблоки могут пучить тоже хорошо..

Аватар

Запоры при Б.. особенно в начале это нормальное явление..

Свечки глиц., эспумизан.. - это из лекарств..

А так диета: больше клетчатки и супов и может быть йогуртов, чернослив, абрикосы, киви..кефирчик..много воды...

И не переживать.. все будет хорошо!!

Аватар

подскажите, свечки можно без рекомендации врача делать?

Аватар

Насколько я знаю - можно... но я бы не советовала бы часто..иначе потом сами не сможете.. ибо кишечнмк привыкнет к помощи.. поэтому лучше пробуйте сначала что-то в еде поменять..

Аватар

У меня всю жизнь запоры. Сейчас стала ходить день-через день в туалет. Не переживаю почему-то. Может, и надо 😳

Аватар

А у вас чувство разбитости есть при запорах, может плохо себя чувствуете, не высыпаетесь? думаю , если б это никак не отражалось на моем физическом состоянии, возможно тоже не переживала)

Аватар

У меня чувство разбитости, скорее, при моем заболевании щитовидной железы. Никогда не связывала это с работой ЖКТ. :)

Аватар

щитовидка это еще страшнее( желаю вам , чтобы беременность не сказалась на ней

Аватар

Та все нормально)) Главное, контролировать гормоны