Плохо засыпаем(((

Девочки, доча стала плохо засыпать, незнаю что делать. Раньше накупаю, сисю дам и спим. А дня 3-4 уже, укладываемся по 2-3 часа, на руках уснет-начну перекладывать, через 5 минут просыпается.Может что посоветуете???!!! Может в травках каких успокоительных купать.....
Заранее Всем спасибо.