Авокадо

Девочки, тут прочитала в книжке. что хорошо давать дитям авокадо в качестве прикорма. Вот я думаю, его прямо сырым давать? Давал кто-нибудь? Ущё интересуют спаржа, репа, помидоры, огурцы, горох, зелёная фасоль и репа, со скольки всё это можно?