Поиск

Недосып. 🤦

15 комментариев
Аватар Ева Кравченко
Очеень Вас понимаю и очень сочувствую! Я первый триместр проспала.) Кажется, сделать ничего нельзя - просто выключаешься! Правда, сейчас я понемножку выработала режим: ложусь в 22.00 просыпаюсь в 04.00 От голода. 🙈 Пью кисломолочку. Читаю. В 6.30 подымается муж. Я готовлю. Затем сплю с 9.00 до 10.30 Ем, иду гулять. Обед. По хозяйству. И с 18.00 до 19.30 сплю. Если не придерживаюсь этого графика - все летит кувырком. И уставшей себя начинаю чувствовать. Дневной сон почему-то не дает мне сил.(
Аватар Ри
Темнеет рано,светает поздно,такое себе,как из спячки не вылезаешь.))) Я б и сама дрыхла,только все спят,а я сижу в 5 утра опять. И беременность - не лёгкое занятие, тем более на таком сроке)
Аватар Анна Андрушко
))))) привет, полуночникам! В прошлую беременность , я говорила, что у меня, как у медведя, зимняя спячка. Сын родился 12 декабря, а с начала ноября я спала. Мне кажется я бодрствовала за день не более 8 часов, а остальное время, днем или ночью всё равно- спать. Когда Олег родился все вернулось в обычное русло. Сейчас вот уже месяц стабильно просыпаюсь ночью и не сплю. Когда 1 час, а когда 3-4.
Читать все 15 комментариев