Как хорошо, что я могу тут быть откровенна. У меня есть зависимость и я хотела бы от нее избавиться
Я шопоголик.
Трачу много на одежду. В чем причина? Не понятно. Вот хочу разобраться. Легко сказать: "Да ты просто возьми, жа и не покупай вещи" Это уже вошло в привычку. И кажется, что ты больше уже такую вещь не найдешь. В особенности брендовую, крутую качественную шмоточку по сладкой, интересной цене. И хватаешь ее, залезаешь в долги. Потом эта вещь приходит по почте и она уже и не нужна по сути((. А тут радость момента. От обладания. Еще вещи никуда не уйдут, не то, что люди. Люди могут ути, предать, не понять, сделать больно. А вещи нет. Да и по сути есть брендовые вещи,много, а вот счастья они мне не приносят и я это понимаю..Советы такие аля: "Отдать их. Мне не подходит. На них были затрачены средства. Я отдавала вещи. Их забирали и даже спасибо не сказали, не то, что я. Вот радуюсь покупкам!))И конечно же я занимаюсь другими делами. Воспитываю дочь, у меня есть хобби, работа. И друзья, с родственниками нормальные отношения. Но в тоже время есть какое-то одиночество немного. Хоть те, кто меня знаю, никогда бы об этом не сказали. Боязнь впустить в свою жизнь близкого мне человека. Боязнь идти на собеседование)))). Как это не смешно казалось бы)). Но это так...( Даже позвонить по телефону работодателю))). Это на самом деле не смешно((. А ужасно. Звучит может быть и смешно. Но это так..
Лучший ответ
Кира Романова
Если не ошибаюсь шопоголики = дети которых ограничивали в покупках в детстве. Я с таким приколами в еде, то что мне в детстве ставили как красный флаг я теперь готова есть постоянно. Хватало одного маминого взгляда на мое «купи шоколадку». Муж сначала велся на все это. Теперь когда прыщи показывают что я наелась, не покупает(
29.01.2023
Ответить
Hanna
Кира Романова, Да! Моя мама покупала себе новые костюмы. А я донашивала ее сапоги. И у меня было одежды, что можно тут перечислить. 1 кофта бежевая, в крупную вязку, нижнее белье. Пару колготок. 1 юбка и сменка. В школе один парень сказал: "Ты хоть эту кофту стираешь" Я стирала. Она чистая была. Не хотела я ходить в школу из-за этого. Да, я читала, что личность формируется в детстве. Когда повторяются одни и те же события, одними и теми же людьми. И мое детство было не сахар". Но сейчас то я уже взрослая. Мне очень хочется поменять. Я хочу жить в красивой квартире. А не в квартире где склад вещей..расстаться с ними со спокойной душой. Некоторые я даже отложила))), от которых готова избавиться. Но большая часть все равно со мной. Я бы свои деньги пускала бы в нужное русло и показывала бы хороший пример своей дочери. Это было бы здорово.
29.01.2023
Ответить
Hanna
Кира Романова, Значит вы любите шоколад. У меня подруга в тихую съедала 4 шт за раз)). Я вот к сладкому сравнительно равнодушна. Кроме энергетиков. Их люблю, но редко покупаю. Избавилась от этой зависимости. Избавилась от сигарет. Бросила. И от макдональдса))). В нем каждый день обитала)). Потом решила, что я там дофига денег оставляю и ничего там по сути полезного нет и решила в один прекрасный день туда больше и не заходить). И с каждым днем все легче и легче. Сейчас вообще не тянет. Но вещи....я могу перестать, допустим заходить в группу, мой мозг найдет авито. И я там буду искать их..С вещами сложнее. Причем у меня их столько, что может хватить на всю жизнь, до ста лет. На всю моду, которая была за эти 30 лет. Некоторые уже успели выйти из моды, а потом опять войти в моду))))).
29.01.2023
Ответить
Лили
Эта проблема решается только с психотерапевтом, по методу когнитивно-поведенческой терапии. Вместо шмоток потратитесь лучше 5-7 раз на психотерапевта))
рекомендую Сергея Федорова
31.01.2023
Ответить
Вредный кот
Вот в вашем случае месяц без покупок самое то, наверно. Если понравится, то можно и на год без покупок перейти. У меня были знакомые, которые так делали. Оказывается, что год вполне реально ничего не покупать
30.01.2023
Ответить
Hanna
Тати, Да, попробую. Кажется это не реальным конечно. Но тогда я сделаю невозможное возможным")))
30.01.2023
Ответить
Кисуля
Если к моменту получения вещи она вам не нужна, может быть создать группу в тг, например, и продавать. Уверена, таких вещей новых у вас в шкафу достаточно. Тут можно и деньги вернуть (при хорошем раскладе, можно и накрутить немножко) и радость от покупки была)
29.01.2023
Ответить
Hanna
Кисуля, Вообще да!) Как вариант!))) Можно попробовать и так)). Идея не плохая. Надо только эту группу создать. Попробую сделать.
29.01.2023
Ответить
LA VE
Я раньше думала, что я шопоголик, но почитала вас и поняла, что мой случай не такой запущенный 🤣
У меня болезнь брать шмотки для детей, если скидки, то я скупаю, потом шкафы ломятся, а дети растут и половины не снашивают 😭 удалила все приложения онлайн магазинов и запретила себе вообще что-то смотреть онлайн.... пока работает😅
29.01.2023
Ответить
Hanna
Мама Девочек , с одной стороны смешно)). С другой нет. У меня есть одно приложение, группа закрытая в воцап. Ее ведет моя подруга. Да, шкафы ломятся и заполняются уже и не шкафы((. Вот в том то и печалька. Удалиться. Она может наверное обидеться. Да и потом там может быть нужное и бывает совсем не дорого. Но я понимаю, что это и как работает, как крючок-замануха. Да, запущенно все на самом деле. На сегодняшний день у меня перед ней долг и долг в банке небольшой и долг за квартиру. Вот это к чему привело((.
29.01.2023
Ответить
LA VE
Hanna, пипец, извините, а вы уверены, что это подруга? Вы ещё переживаете, что она обидеться, если вы удалитесь, по мне это надо было сделать ещё вчера. Вот прямо сейчас удалитесь и все.
Если вам действительно что-то будет нужно, вы это и так найдёте.
29.01.2023
Ответить
Hanna
Мама Девочек , спасибо,что не прошли мимо. Да, с вами согласна. Но пока есть небольшой долг. Я хочу его завтра выплатить, если получится. Мне нужно просто охладеть к покупкам. Там, как ...кто первый того и тапки. Закидывается бренд. вещь по небольшой цене и далее идут по приличной уже. Тут дел не в ней. А во мне. Просто попробовать может не заходить в данную и группу и отключить медия. Сейчас попробую, кстати.
29.01.2023
Ответить
Hanna
Мама Девочек , не, там медия, которые грузятся в телефон мне некоторые нужны. В общем, постараюсь сдерживать себя.
29.01.2023
Ответить
Hanna
Мама Девочек , и не заходить 31 день...может поможет. Хотя, это такие " укольчики радости") были. Как я без них теперь буду...
29.01.2023
Ответить
Цветочек
У меня похожая проблема и я не знаю что с ней делать, могу потратить последние деньги на пижаму… мне же нада! И не важно, что в шкафу их миллион, пока я научилась только ставить самой себе условие , вот достигну того то и куплю себе эту вещь, немного притормаживает
29.01.2023
Ответить
Hanna
Дарья Цветкова, я вот тоже последние деньги трачу((( и меня это прям парит. Какой-то культ поклонения Золотому тельцу Вещей". Может, конечно и не так. Но надо что-то с этим делать. Есть такое выражение "Спасение утопающих, дело самих утопающих и тех кто рядом, таких же, как они.. " Просто я не понимаю, что нужно сделать для этого. Допустим, поставить условие. А если этой вещи не будет уже?)))) Ее кто-то заберет?) А она красивая. Допустим белая шелковая блузка с широким бантом и идеально сидит с юбкой-карандаш?) ЧТо тогда?)) Я видела это в Заре на Тверской...когда этот магазин еще там был)). Там девочки чуть не подрались из -за кофточки))). Ооо, это ужас, конечно). У кого-то этого совсем нет. У моей матери. Она меня не понимает. Она равнодушна к вещам. Мужчина один сказал: "И что ты с этим всем будешь делать потом?". По сути правильные вопросы. Еще много книг у меня. Я любитель купить и не читать))))). Ну правда некоторые я читаю). Не столько, сколько покупаю-нет. Их тоже много. И их надо перестать покупать. Раньше духами увлекалась. Коллекционером была. Сейчас отпустило, спустя 7 лет. Я там узнала практически все! Практически все ароматы. И успокоилась. Наверное мне чтобы успокоиться нужно поселись в ТЦ)). Это, как с платками тоже, где 1, там и 150). Было бы так с квартирами, например. Я бы их все сдавала и получала бы прибыль). Но как это все одной..Боюсь я одна не справлюсь)).
29.01.2023
Ответить
Цветочек
Hanna, попробуйте проработать с психологом
я еще иногда просто избавляюсь от денег, отдаю мужу на хранение, себе оставляю на дорогу , тоже помогает
Еще очень помогает фраза «переспи с этой мыслью» , у меня очень часто срабатывает и на следующий день вещь мне не нужна, а если все еще нужна, то я возвращаюсь за ней, а если ее уже нет, я воспринимаю это как судьбу, значит, кому то нужнее
Для меня купить что то новое (не важно что) это эйфория, кайф от запаха новья , это как соска для ребенка и валерьянка для кошки
если не можете сами справиться, насильно удалять онлайн магазины, проходить мимо бутиков , урезать бюджет , надо обращаться к специалисту , никакое хобби не может помочь
хотя если целый день «разружать мешки» не останется сил на магазины)
29.01.2023
Ответить
Hanna
Дарья Цветкова, Во, это конечно круто. Как вариант можно отдавать родственнику. Мужа у меня нет). Мы развелись и не из-за моей привычки))) к покупкам. Психолог мне не сильно помог))
29.01.2023
Ответить
Hanna
Дарья Цветкова, ООО, точно! Как точно сказано про разгруз мешков)))) Да, для меня вещь новая, кайффф. Но потом она мне уже и не нужна.
29.01.2023
Ответить
Цветочек
Hanna, естественно потом не нужна) она ж уже не новая)
в общем , надо брать себя за шкирку и что то с этим делать
30.01.2023
Ответить
Hanna
Дарья Цветкова, Вот сегодня и начну и буду отмечать свои результаты. В дневнике. Хотя бы первые дни..))Опишу ощущения. Я уверена, я справлюсь и надо еще ситуации исправить. Я же еще ей должна. Буду долг небольшой гасить. Долги тянут вниз и развивать ся не дают.
30.01.2023
Ответить