Доброе утро всем!!!
Как Ваше самочувствие? У меня все отлично, настроение хорошее, по завтракала запеканкой из овощей-просто пир!!!! Очень Очень вкусно!!! и сытно )
Пишите Ваши результаты утреннего взвешивания.
У меня -400г, просто прогресс)))))))
На завтра у нас:
5 день - мясной день
400-500 гр. вареной говядины или курицы без жира и кожи + овощной салат в любом количестве травяной или зеленый чай с медом
Я вот думаю сварить курицу(мне за японскую диету так надоела говядина)) ну и салатик
Вы заметили, по скинутым кг у нас лидирует Светочка!!! Поздравляю тебя!!!!!