- ДЗЕН-МАМА
- Видеосоветы
- Стресс и магний
-
Самодиагностика
-
Работа над собой
- Письмо близким
Реклама
ООО «ОПЕЛЛА ХЕЛСКЕА»
Программы медитации
Гуляем
и медитируем
Прогулка — сама по себе медитация. С нашими техниками она станет для вас еще более эффективной.
Готовим еду и медитируем
Готовить еду приятнее, если в процессе медитировать. Еще одна возможность обрести внутреннее равновесие!
Делаем уборку и медитируем
Узнайте, как сделать уборку не только бытовым ритуалом, но и способом достижения спокойствия и баланса.
Укладываем малыша и медитируем
Чтобы уложить малыша спать, нужно время и терпение. Наша медитация поможет провести эти минуты в гармонии с собой и ребенком.
