Едим и худеем. День 22

Здравствуйте мои худышечки))) делитесь результатами вчерашнего дня))) я просто в восторге)))

Вчера у меня был первый день моей 3-ёх дневки ...))) и результат меня не просто порадовал , а я взлетела когда увидела 78.9))) УРА!!! я не помню такие цифры))) со вчерашнего дня от меня отлип 1 кг))) и вам того желаю)))))

Девочки кто делает зарядку?! Надо делать всем !!! Без исключения!!! Все мы знаем что от этого одни +! зарядкой мы запускаем наш организ на правельную работу!!!)))

Ещё нам до конца месяца надо достичь своих целей!!!! Я хочу попросить вас, пишите пожалуйсто свой вес а в скобках укажите привес или отвес от вашего вчерашнего дня. Так будет проще для всех следить за вами!!!)))

И еще часто мы хотим кушать что бы занять свой досуг, найдите для себя задание на сегодня! Идите гулять, смотрите фильм, уберите кравтиру, главное что бы не было времени думать о кусочнечестве!!!

Всем вам хорошего денька!!!