Скорректируйте наше меню пжл!
РЕЖИМ питания малышаДевочки, привет!
Нам 10 мес, пожалуйста, скорректируйте меня не путёвую :(
Мы на ГВ, вернее грудь ест ночь и вечером иногда чуть-чуть.
Итак:
09:00 Каша на коровьем молоке пополам с водой (через блендер) 200 гр
11:00 Биолакт или кефир 200 гр
14:00 Овощное пюре с мяском 100 гр
17:00 Каша готовая Heinz 200 гр
19:00 Фруктовое пюре с печенкой 200 гр или творожок 100 гр
21:30 Каша готовая Heinz 200 гр
Вопросы у меня следующие:
1)Не часто ли кормлю?
2)Может надо реже и увеличить порции?
3)Главное - надо ли ввести смесь????? И какую??? Я в смесях вообще не понимаю, так как на ГВ мы. И сколько её давать?
Лисенок Вук
Ой ой. Часто кормите и каши много весьма, а овощей совсем мало. И как это фрукты с печенкой? Печень и другие суб продукты дают понемногу совсем и не каждый день а раз в неделю они вызывают ацетон. В этом возрасте достаточно 4-х кормлений. Примерно так: утро как у вас+ мало сливочное, хлебушек, желточек или фрукты в кашу, запить чаем детским или молоком. Обед в 13.00-14.00 Овощное пюре 180гр (или суп)+ мясо или рыба 50-70гр+ хлеб+ компот+ яблоко (любой фрукт). Полудник в 15.30-16.30 Кефир 200, творожок 50, печенько. Ужин в 19.00-20.00 Кашка 180гр+ мясо 20-30гр, или омлетик. Или пудинг, или пюрешка, запеканка и т.д.+ чай или молоко. Как-то так. Смесь не нужна, нужно обычное молоко (если будет аллергия подумаете о козьем молоке)
02.03.2016
Ответить
Яна
Вы не так поняли, я имела ввиду печенье :) сейчас интервала увеличили и примерно питаемся, как вы и написали! Спасибо!!!
02.03.2016
Ответить
Светлана
А мы так едим: 10.00 каша + чай, иногда могу дать творожок, омлет 14.00 суп 80 г, мясо с овощами 120 г 18.00 фрукты -100 г, творожок 100 г, иногда печенье с фруктами, иногда запеканка 22.00 каша и смесь перед сном Часто конечно график збивается , когда спит например позже. Но примерно стараемся так.
29.02.2016
Ответить
Mylene
Одну из каш надо убрать. Ну и интервалы увеличивать до стандариных ттрех-четырех часов. Иначе у ребенка непрекращающееся пищеварение, что совершенно не полезно. 9-13-17-21, ну или в зависимости от вашего режима другие часы.
29.02.2016
Ответить
Мария
Нам 11. 8-9 утра - каша 180, 12-13 часов - мясо+овощи 200 гр, 16-17 - полдник творог+ фрукт, печенье, 20-21 - каша 180 гр, ночью смесь. Попробуйте интервал увеличить, порции увеличивать не надо. А какая у вас прибавка кстати?) На ночь давайте кефир, тогда смесь не нужна будет, я думаю. Тем более у вас гв
29.02.2016
Ответить
Яна
По весу у нас норма, мы не толстые вообще. Завтра взвешиваться будем. Попробую увеличить интервалы и примерно с вашим меню попробовать.
Спасибо!
29.02.2016
Ответить
Мария
Наздоровье!)) Я еще в кашу немного масла сливочного кладу через раз, а в овощи-мясо - оливковое лью, чайная ложка на порцию, от запоров
29.02.2016
Ответить
Miami
А почему не стандартно: Каша сколько съест, 150 гр примерно+фрукты Обед овощи с мясом так же Полдник кефир с печенькой И ужин каша Хайнц И плюс титя везде где хочет. А так водичка, соки если пьёте. Да и смесь зачем если вы на гв я не поняла..
29.02.2016
Ответить
Яна
Я работаю и получается, что ГВ только ночью, днём не прикладывается к груди. Воду и чаёк в течение дня пьём. Мне кажется, что каш у нас много, хотя мы не толстые вообще и со стулом проблем нет.
29.02.2016
Ответить
Miami
Каш много, промежутки надо увеличивать между кормлениями и подводить к режиму годовалого ребёнка. А сцеживать? Даже если так, я думаю что вечером, ночью и утром груди вполне достаточно.
29.02.2016
Ответить
Яна
Грудь получается только вечером и ночью, так как я работаю. Про промежутки увеличивать - будем стараться, спасибо!
29.02.2016
Ответить
Надежда
Много каш точно, я бы сделала так 8 каша 10 фрукты 12 суп 16 творог 19 каша Перед сном грудь или смесь решать вам
29.02.2016
Ответить
Brusnichka
Пока кормите грудью, смесь не нужна, порции я бы не увеличивала, это и так максимальная порция за раз, можно в кашу добавлять желток 1/2 через день-два, по количеству кормлений в день, на мой взгляд, норма
29.02.2016
Ответить
Яна
Я работаю и получается, что ГВ только ночью, днём не прикладывается к груди.
Я так наоборот думаю, что перекармливаю, что надо реже. Но мы не толстушки вообще и со стулом проблем нет.
29.02.2016
Ответить
Лена
На мой взгляд, каш у вас многовато и интервал можно увеличить между кормлениями. Я не зноток по питанию, но думаю утром кашки достатачно, после обеда с мяском дать фруктовое пюре или творожок по вашему времени, потом биолакт, который у вас впереди, затем на ночь кашку. Порции нормальные. Если вы на Гв смесь не к чему.
29.02.2016
Ответить
Яна
Я работаю и получается, что ГВ только ночью, днём не прикладывается к груди. Про интервал думала увеличить, но не понимаю как, так как, например утром она пьёт Биолакт и засыпает на два с половиной часа. Получается, если Биолакт перенести на вечер вместо каши, то с до 14 она будет не евши??? Так она и спать не будет тогда :(
29.02.2016
Ответить