Мы живем в динамичном мире, который далеко не каждый день к нам относится дружелюбно. Однако, организм к этому научился неплохо приспосабливаться.
Первый совет - во время стресса прислушивайтесь к своим пищевым пожеланиям, и, если они не противоречат здравому с...
Любые овощи, например: помидоры,
балгарский перец,
лук,
кабачок.
Посыпаем солью и специями.
В духовку 🔥на 20 мин + 5 мин под грилем.
Бон аппетит!
Сбалансированный обед - это белки, жиры и углеводы!В данном блюде:Белки - это курица🍗;Жиры - тоже курица🍗 и немного оливкового масла;Углеводы - греча на гарнир и куча овощей🍆🥕🍅 (которые ещё и клетчатка).При правильных пропорциях на такой ещё м...
Девочки, давайте обсудим,стоит ли покупать органические эко-продукты для своего стола.
Мое предложение - давайте составим список, где удобнее всего закупаться. Например, полка в Ашане, сетевые магазины типа Вкусвилл, Экодом и т д, интернет-магазины. Давай...
Πpeдлaгaю пpигoтoвить вĸycный пп-xлeбyшeĸ. Peцeпт oчeнь пpocтoй, дa и нa гoтoвĸy coвceм мaлo вpeмeни пoнaдoбитcя. B cocтaв вxoдит цeльнoзepнoвaя pжaнaя мyĸa, ĸoтopaя coдepжит мнoгo витaминoв, минepaлoв, ĸлeтчaтĸи, пoлeзныx вeщecтв.Упoтpeблeниe pжaнoгo xлeб...
Наилучший способ приготовления яиц - всмятку или пашот. Почему - под катом.
Что лежит на полках в магазинах? Попросила мужа заехать по дороге за продуктами, он сладкоежка, мимо не пройдет. Этикетки не читает. На вид халва. и на этикетке значилось халва. По факту, от халвы одно название. Как это можно есть? Совсем за людей не считают, такое производят
Состав под кат
ИМБИРЬ, КИНЗА, СПИРУЛИНА, ВОДОРОСЛИ ДУЛЬСЕ, РАСТОРОПША, ХЛОРЕЛЛА
Всем привет!
Обращаюсь за помощью к тем, кто питается растительной пищей.
Очень надеюсь, что поможете советами.
Два месяца назад перешла на вегетарианство. Надо сказать, что мясо и др. продукты животного происхождения я всегда ела плохо.
В детстве мен...